只要三分钟,不会煎破的无油荷包蛋

早餐来包荷包蛋，整天都有满满的活力，可是早晨时间这么短，要如何又梳妆又顾炉子煎荷包蛋呢？别担心，只要三分钟，不会煎破的无油荷包蛋，一指搞定！

材料：鸡蛋1颗、浅盘、烘焙纸

作法：烘焙纸放置浅盘上，稍微压出深度；将鸡蛋打入烘焙纸上；量杯刻度一格的水倒入电饭锅外锅。鸡蛋放入，按下开关，跳起即可；将荷包蛋取出，可以滴些酱油或是撒点海葡萄藻盐，直接吃或夹土司都好吃喔！