大豆的营养价值非常高,由大豆制成的豆制品也是非常的多,比如人们常吃的豆干,豆腐乳,当然还有雪白的豆腐脑。今天教大家另一种豆制品豆腐的做菜方法,香脆凉拌豆腐做法。
材料:海米(干虾米)10克,包装榨菜20克,大蒜 1瓣,内脂豆腐1盒,香菜少量
调味料:生抽1/2大匙,蚝油1小匙,砂糖1/2小匙,芝麻香油1/2大匙
制作方法:
1.将海米和榨菜分别用冷水浸泡10分钟,海米浸泡水留下备用。
2.榨菜洗净切碎,海米切碎,大蒜剁成蓉。
3.炒锅内放少量油,放入蒜蓉,榨菜碎,海米碎炒出香味。
4.加入生抽,蚝油,砂糖,及浸泡虾米的水煮约2分钟,盛出放凉。
5.准备一个长盘,刮胡刀片一片,内脂豆腐一盒。
6.用刀片小心的在豆腐盒四周切开,掀起盒盖。
7.将豆腐倒扣在长盘上,再在豆腐盒的一角横切一刀。
8.豆腐盒一见空气,就会自动掉出在盘上了。然后铺上炒好的料及汤汁即可。
制作心得:
1.包装榨菜很咸,要用清水浸泡并换两次水,并加少许糖。才不至于炒出来太咸,
2.海米用少量冷水浸泡,泡好的水不要浪费,再煮料会更香。榨菜和海米都很咸,不要再加太多生抽。
3.这道菜的特色就是榨菜脆,海米香,豆腐嫩。炒料时可以一次做多些放冰箱冷藏,平时用来拌饭也很好吃。