• 手机扫一扫下载 手机扫一扫下载
    好妞妞官方APP
    找产品 招代理 更方便
  • 微信扫一扫关注 微信扫一扫关注
    好妞妞官方微信
    更多商机 更多资讯
产品
帮您找产品

北京上海天津重庆河北山西河南山东江苏安徽江西浙江福建广东海南贵州云南四川湖南湖北陕西甘肃青海西藏新疆广西宁夏辽宁吉林黑龙江内蒙古香港澳门台湾

豆腐专题新闻

红烧豆腐的做法 红烧豆腐的做法大全

好妞妞食品网 By 戚阿东 阅读(1002) 2020/4/26

红烧豆腐虽然比较容易做,但做的好吃也是有方法的,那么红烧豆腐的家常做法是什么呢?

豆腐切长宽高441厘米的块。清水适量(能没过豆腐即可),先将水煮沸,放入豆腐焯水半分到一分钟左右。泡椒泡姜,老姜,蒜,拍扁,切两三毫米左右细粒。干辣椒,大葱切长一厘米左右的段。

热锅,中到大火,加入50到100毫升左右的菜籽油,烧热油。均匀铺上豆腐块,每隔20秒左右,稍微晃动锅一两圈,使豆腐不粘锅。加入切好的泡椒泡姜,姜蒜,干辣椒,花椒10粒左右,大葱葱白部分的段,五厘米直径汤勺三分之一至半勺的豆瓣酱,酱油半勺,料酒半勺。煎至一面金黄,翻面,继续同样操作,煎至两面金黄即可出锅。

红烧豆腐的做法

1、红烧豆腐的做法大全

在做红烧豆腐的时候,首先要备料,主料是豆腐和猪肉,辅料有青红椒、葱姜、辣椒和各种调味品。首先是把豆腐切块,然后在锅中香煎豆腐备用;其次是把猪肉剁碎,然后在油锅中爆炒,加入用酱油、盐、生粉、豆瓣酱、鸡粉等调成的酱汁,在加进入已经香煎好的豆腐进行翻炒。第三是在锅中加入清水大火烧,并且放进去葱姜段和辣椒。最好是大火收汁就可以了。

2、水晶花生豆腐

水晶花生豆腐是用花生做为原料制成的一种食品,因为它的外观和吃的方法都和豆腐差不多,所以被称作是花生豆腐。这种豆腐不但外形上看起来洁白细腻,而且口感上也非常的嫩滑可口,最关键的是这种豆腐低糖、低脂,但是蛋白质的含量非常丰富,其他的营养成分也远远高于一般的大豆豆腐,所以现在这种花生豆腐非常受人们的欢迎。

3、吃豆腐减肥吗

常吃豆腐是可以起到减肥的作用的,因为豆腐的热量非常低,常吃豆腐,不用担心会导致体内的脂肪堆积。其次是豆腐中的低聚糖还可以为肠道补充水分,减少便秘的可能,所以可以促进排便,也就具有很好的减肥效果了。豆腐中的大豆皂素可以促进身体对胆固醇的吸收、抑制和分解,同时还可以让消化道中的脂肪得到消耗,这样不但可以起到减肥的作用,而且还可以有益身体健康。

免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途,如侵权请联系删除(电话:)。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。

好妞妞服务热线

好妞妞招商服务 好妞妞网站合作