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海参小米粥，产妇老人都能喝，清淡好吸收的粥
大油大腻的东西吃多了，麻辣味的东西吃多了，有的时候就会食欲不振，或者是拉肚的，这个时候我们就需要吃一些，滋补的比较清淡的东西了，平时的粥也吃腻了，怎么能在这里面做出一些花样来呢？ 详细>>
海参小米粥,食欲不振2018/12/17 -
海参小米粥，每周吃两次，效果会让你吃惊的
导语：中国人怎么形容享福？整天山珍海味。最珍贵的海味是什么？当然不是鱼虾螃蟹之类，而是瑶鲍翅参。其中海参又是最名贵、最养人者。家住海边的人知道，一年里有两次收获海参的季节，每次半个月，一是端午前后，一是九月重阳。现在正是收获的 详细>>
海参小米粥,山珍海味2018/12/17 -
海参小米粥的做法，比饭店的味道不差，和饭店的做法不同
海参小米粥的做法，比饭店的味道不差，和饭店的做法不同海参小米粥原料：海参、小米、食盐、葱、清水、南瓜、鸡精、姜。做法步骤：第1步、南瓜切片第2步、清水入锅（有鸡汤高汤或话，不用，南瓜只是为了熬出来的粥颜色更金黄） 详细>>
海参小米粥,做法不同2018/12/17 -
在小米粥里放一个海参，营养价值高百倍，你一定要试试
小米作为五脏之首，小米的营养价值真的是非常的高，小米中含有多种维生素，还有脂肪和，碳水化合物。这些营养元素都是人体所需要的，所以适当的吃一些小米的话，能够给人体提供一定的优质能量，况且小米的含铁量还非常的高，它具有很好的补血效 详细>>
小米粥,海参2018/12/17 -
海参小米粥的做法，有简单易制，健胃消食！
海参小米粥的做法，有简单易制，健胃消食的做法步骤步骤1锅中放入足量的水，水沸之后放入小米； 电饭煲调至煮粥档；步骤2海参洗净;然后下海参，再次滚锅步骤3切姜末;步骤4葱洗净，步骤5切葱花;步骤6最后撒上适量的盐，加入胡椒粉调味， 详细>>
海参小米粥,简单易制2018/12/17 -
海参小米粥，益精助眠
海参小米粥味鲜肉美，黏嫩清香，可补肾益精，安神助眠，适合老年人晚饭食用。海参3只，小米100克，花生50克，姜、白胡椒粉、食盐、香油适量。小米和花生淘洗干净，用清水浸泡；海参浸泡洗净，切片焯水备用；坐砂锅加足量清水，大火烧开， 详细>>
海参小米粥,益精助眠2018/12/17 -
海参小米粥的功效和做法
海参小米粥的确有很多功效，如果经常喝的话，有很好地清热效果，尤其是到了夏天，喝一些海参小米粥的话，还能起到解渴的功效，能起到补气养颜的效果。 主料：海参(泡发后)200克、小米150克、老姜10克、盐6克。 详细>>
海参小米粥,清热效果2018/12/17 -
三伏天女孩经常喝海参小米粥，半个月后，身体发生几个惊喜的改变
夏季，人体阳气盛于外而虚于内，三伏天吃海参，会弥补人体内阳气不足的情况，达到阴阳的动态平衡，提高身体抵抗、战胜疾病的能力。而随着人们生活水平的提高，海参成为了常见的食物。我们都知道，常吃海参好处多，海参富含了50多种天然 详细>>
海参小米粥,三伏天2018/12/17 -
小米粥是什么吃它竟有这些功效
在我们日常生活中，小米粥是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那你知道小米粥有哪些健康的做法吗?小米粥的功效又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。 详细>>
小米粥,小米煨海参2018/12/17 -
海参小米粥的功效细数五大常见功效！
海参小米粥味鲜肉美，黏嫩清香，可补肾益精，安神助眠，适合老年人晚饭食用。海参3只，小米100克，花生50克，姜、白胡椒粉、食盐、香油适量。小米和花生淘洗干净，用清水浸泡；海参浸泡洗净，切片焯水备用；坐砂锅加足量清水，大火烧开 详细>>
海参小米粥,常见功效2018/12/17
