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低温慢煮菲力牛排
.牛排切成2.5厘米左右，不要太薄，会损失太多水分，正反面撒盐和黑胡椒，少许复合香草调味料，也可以用迷迭香代替。 详细>>
低温慢煮菲力牛排2020/12/28 -
香煎菲力牛排
1.把解冻好的牛排放盘子里，双面撒上黑胡椒和海盐（如果用普通盐就少放点），抹上橄榄油，放两根迷迭香腌制30分钟左右。 详细>>
香煎菲力牛排2020/12/28 -
黑胡椒牛排（菲力牛排）
黑胡椒粉适量 详细>>
黑胡椒牛排（菲力牛排）2020/12/28 -
菲力牛排减脂沙拉
这款沙拉颜色鲜艳，口味清淡且蔬菜丰富，是一种经济实惠地享用牛排和蔬菜的方式，每年的春夏季，这款沙拉是我最常吃的主食之一，它很快就能 详细>>
菲力牛排减脂沙拉2020/12/28 -
菲力牛排套餐
1.平底锅烧热放入黄油 详细>>
菲力牛排套餐2020/12/28 -
菲力牛排营养成分
含量参考约每100克食物中的含量 详细>>
营养成分2020/12/28 -
菲力牛排营养价值
人体在吸收多样化食物的营养中，不可能全部摄取到所需营养，但从牛肉中摄取为最直接和最充整的。而且，牛肉的营养成份很高，人体每天需要 详细>>
营养价值2020/12/28 -
菲力牛排做法一
美国菲力牛排一块160公克、红蕃茄碎（罐装）2粒、九层塔（切碎）2-3支、大蒜（切末）2粒、橄榄油1大匙 详细>>
做法一2020/12/28 -
菲力牛排做法二
食材准备 详细>>
做法二2020/12/28 -
菲力牛排的简介
菲力牛排四个字中的菲力，指的是牛里脊肉（beef tenderloin）。在澳洲，这块肉被称为眼菲力，在法国和英国被称为filet和fillet，中文音译菲力 详细>>
简介2020/12/28
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