巧克力不仅美味，还有一定的健康益处，但是它发胖的功效却令很多人心存忌惮。那么面对市面上众多的巧克力，我们应该如何选择？怎么吃巧克力才能在得到健康功效的同时又不会发胖呢？详细>>
随着都市快节奏的加快，更多的上班族爱上了速冻食品，汤圆作为速冻食品的一类，更是成为上班族的最爱。那么，不知道大家有没有吃过炸汤圆呢？详细>>
江苏省扬州市皮市街社区的百岁老人沈学用，有个与众不同的饮食习惯，这位老寿星只爱吃肉和鱼，素菜对他来说难以下咽，吃一次吐一次。详细>>
三七粉配西洋参粉治疗前列腺增生， 取三七粉、西洋参粉各15克，每日各服1克，以温水冲服，15天为1个疗程。对于病程较长、小便点滴而出者，可增至每日各2克，分早晚2次温水冲服。详细>>
小菜相对应大菜而存在。所谓的大菜，主要是指原料考究、配料多样、烹调精湛的菜品。而小菜之称与菜量大小无关，它是指在搭配上非常灵活、不拘小节，这是小菜与大菜的根本区别。小菜在烹调方式上既可以凉拌，也可以用热水简单的焯一下。详细>>
鸡肉和猪肉在生活中都会常常出现在我们的餐桌上，因为这两种肉类的营养价值不同，味道也不同，所以，有选择有针对性的食用是会对我们的健康有帮助的，不过对于它们两者的营养价值与最佳搭配大家知道吗？详细>>
冬季，"冬令进补"是一直是养生热门话题。早上是人体对营养物质吸收最佳的时候，这个时候适当进补些补虚养身的食材，将可达到最佳养身功效，而且还可为一天工作提供最佳能量，下面推荐四款补虚养身的粥品。详细>>
豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可浓可淡，和所有食材几乎都"百搭"。但如果想要更好地吸收豆腐的营养，在餐桌上就要给它找好"搭档"。详细>>
"时令是食物的挚友，但也是食物的死敌"。在过去，一到冬天，我国广阔的北方，天地间一片荒凉，寸草不生，枯叶凋零。从11月到次年4月之间，几乎没有什么办法种植"应季"的蔬菜和水果。但是，面对无情的严寒，人们却也总有办法变通。详细>>
将烤翅做出新花样，让小朋友从中找到乐趣，这可是妈妈要发挥大智慧的时候哟。只需小小的一点灵感，就能让简单鸡翅吃出新意来，棒棒糖烤翅就是最好的创意示范。详细>>
根据家庭医生在线做的一项《健康饮食对糖尿病的防治调查》，显示，40.66%的网友认为糖尿病患者每天食米饭越少越好，高达60%的糖友表示不知道每日的进食量。对于糖友而言，是否真的是“米饭不能吃饱，水果不能吃多，油脂多的不能吃，甜品基本不能碰”呢？详细>>
冬意渐浓，暖笠笠围炉打锅最是滋味。鸡锅是老广天凉时最爱的美味之一，只要鸡质地够好，不同风味的餐厅同样门庭若市。环市路上开设第二家分店的凤园椰珍，便带来了有名的文昌鸡，以及一系列正宗的海南地道味，可以品尝到原汁原味的椰子鸡带来的那份滋润。详细>>
