吃饭大家都会，怎样吃得更营养，现今社会倒是许多人做不到了，因此，就有了病是吃出来把病吃回去等让人们无所适从的提醒。作为一名营养师，笔者认真总结了以下这些能让大家吃得更营养、更健康的方法，希望大家在日常饮食中能尽可能地这样吃。详细>>
普遍意义上，人们对于食物好坏的评价来自嗅觉、视觉和味觉的综合感受，任何一种食物如果无法第一时间打开嗅觉之门，就注定无法赢得异口同声的赞誉。然而，偏偏就有这样一些食物，它们并不刻意迎奉人们的喜好，甚至拒你千里，但一旦接近却足以撼动味蕾的每一根神经。详细>>
我们都知道绿豆汤对于我们健康有好处，其实喝绿豆汤也有一些禁忌哦！下面我们一起来看看喝绿豆汤都有哪些禁忌呢？详细>>
随着都市生活节奏的加快，很多生活在都市的人士往往都喜欢吃方便面等一些快捷食品。尽管每个人都知道方便面吃起来很爽口，但是方便面怎样吃才最健康，让你在享受美味的同时，也能享受健康呢？详细>>
北京方便面是很多人都喜欢吃的，开袋即食，是大多数人小时候的最爱，今天我们就来为大家介绍一下让人难忘的美味——北京方便面，赶快来看看吧。详细>>
新年到来，很多人都会买些休闲零食来招待客人，那么你知道哪些零食好吃又特别吗？现在我们就来为大家介绍一下过年休闲食品巧搭配，让你倍有面子。详细>>
不少女性闲暇的时候细化吃点零食，但是又担心发胖，常常是不能吃的尽兴。有没有什么不会让人发胖的零食呢？这是广大吃货们长期以来最想知道的问题，下面我们就来看一下哪些常见的零食是减肥零食呢。详细>>
有谁不希望每顿米饭都是新米，都会带有清醇的米香勾起我们的食欲，而并非是那清醇渐渐消淡的旧米。其实并不是一定要用新米才能吃到清香扑鼻的米饭详细>>
炸回头猛一听这个名字，你知道这是个什么吗？我天吧，今天上网搜菜谱，第一页就出现炸回头，我说这是什么呢，打开一看，原来是一道菜的名字，下面我给大家分享一下炸回头的做法。详细>>
巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。马上就是情人节，人们都会相互送给心仪的人巧克力。详细>>
闲时来块饼干，解馋饱腹。可当你好吃就想多吃点，又担心老吃垃圾食品会不会使人发胖发晕变小白，代糖饼干适时而出，可谓捕获了不少吃货们的心。面对代糖饼干热量低、升血糖慢卖点，吃货们吃完真能脸不红心不跳体不胖吗？详细>>
很多人知道红糖和鸡蛋，但从来不知道如果他们放在一起煮会有什么功效。红糖水煮鸡蛋可是一道药膳，它有着非常高的营养价值和很好的养生保健的功效呢，那么红糖水煮鸡蛋到底有什么好处，我们又该如何做出这道红糖水煮鸡蛋来呢？详细>>
