鸡蛋的营养价值是众所周知的，很多人为了补充营养，每天会吃很多鸡蛋，这样做法是否正确呢？在这里，小编要告诉大家每天鸡蛋吃多会影响到身体健康，下面就来看看这是为什么吧。详细>>
大家知道什么是冬令吗?古人以天时附会政事，以为政令措施须与季节相应，否则将生灾异。这就是冬令，冬令在我们现在的意思就是简单的冬天到来了。详细>>
美国宾夕法尼亚州立大学一项新研究发现，吃开心果有助于缓解压力。研究称，心理压力较大的患者吃开心果可以降低压力性血管收缩，改善心脏的神经控制状况，进而缓解压力。详细>>
冬季天气寒冷，火锅颇受欢迎。专家提醒，火锅汤熬煮时间过长易产生亚硝酸盐，因此吃火锅时要控制时间。详细>>
香料在人们的日常饮食中扮演着重要角色，可以想像不添加任何香料的食物会多么难以下咽。在一个寻常工作日的晚餐时间里，只需要加入一点点香料就可以提升菜品的口感与味道。它不仅能够使整顿晚餐的品质得到升华，拥有丰富香料的厨房也能显示出主人的独特品味。详细>>
日常生活中，豆制品备受广大消费者的喜爱，不仅是因为豆制品品类繁多，更是因为豆制品的营养价值也很丰富哦。就拿我们的健康早餐，必不可少的豆浆来说，豆浆纤维较高，脂肪含量低，女性常喝的话还可补钙缓解头痛。今天就来看一下各种各样的营养豆制品都有怎样的营养价值吧。详细>>
对于中国人来说，鸡蛋是最营养的早餐，一天一个鸡蛋，让你整天活力无限。对于鸡蛋的做法也各种各样，水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……哪种做法最有益于鸡蛋营养价值的保持？并且最有益于人体的身心健康呢？详细>>
寒冷的冬季，我们往往感到四肢无力、手脚冰凉、还会发虚汗，这是因为我们体内的湿气过重引起的，即因为个人体质或生活习惯造成机体水分调控失衡，湿气排不出去，就留在了体内，继而影响我们的身体健康。怎样排湿祛寒呢？就从生活习惯入手吧。详细>>
"时令是食物的挚友，但也是食物的死敌"。在过去，一到冬天，我国广阔的北方，天地间一片荒凉，寸草不生，枯叶凋零。从11月到次年4月之间，几乎没有什么办法种植"应季"的蔬菜和水果。但是，面对无情的严寒，人们却也总有办法变通。详细>>
又到了满是金黄银杏叶的季节，一老一小在树下捡银杏成为了此时街边见到的最多的画面。一袋又一袋的银杏被老人们提回家去，处理干净后炒熟留作日后慢慢吃，以达到减少血栓的效果。殊不知，银杏果虽好，但也是隐藏着巨大风险的食物，一定要掌握好食用量。详细>>
如今越来越多的人热衷于过洋节。进入冬季以后，两大洋节相继来临，过感恩节、圣诞节怎能没有火鸡呢？它可是这两个节日餐桌上不可或缺的主角。如果吃腻了传统的烤火鸡，那么，今年就尝试一点特别的吧，来一次不一样的火鸡大餐，给节日的餐桌增添一些惊喜。详细>>
常见的金枪鱼类有5个属，17个种。由于金枪鱼肉味鲜美，蛋白质含量较高，低脂肪，营养丰富，具有红色肉质，加之常年生活于较少无污染的近海区和沿岸水域，被视为绿色、安全、无污染食品，因而被国际营养学会推荐为世界三大营养鱼类之一，又有海底黄金的美称。详细>>
