黑巧克力虽然说比白色巧克力的热量稍微低一些，但是如果作为减肥食品来食用的话，建议还需掌握科学减肥法哦！在过去的几年中，研究者发现巧克力中含有类固酮，它是绿茶和红酒中的健康成分。现在许多研究表明黑巧克力对人的身体健康特别有好处。详细>>
早餐很重要，尤其对于上班族与学生来讲。但是很多人因为赶时间就吃的比较匆忙，长时间下来因为吃的不一样就会造成身体不健康。早晨怎样在有限的时间内吃的更健康呢？详细>>
我们都知道巧克力是非常难以保存的，尤其是温度稍高就会融化，所以巧克力的保存条件是很重要的。但是想要恒温也是非常难的，那么巧克力需不需要放到冰箱里保存呢？详细>>
不少女性闲暇的时候细化吃点零食，但是又担心发胖，常常是不能吃的尽兴。有没有什么不会让人发胖的零食呢？这是广大吃货们长期以来最想知道的问题，下面我们就来看一下哪些常见的零食是减肥零食呢。详细>>
选购零食的时候很多人都感觉非油炸食品更健康，而商家也顺应大众消费心理在包装上印有“非油炸”的字样，我们经常吃的膨化食品薯片、虾条为就是如此。非油炸零食是不是真的很健康呢，事实到底如何？详细>>
如今，越来越多人注重健康饮食，而且好的饮食质量能影响到睡眠质量，尤其是晚上吃坚果、巧克力等食物会影响睡眠。那么你知道影响睡眠的食物还有哪些吗？详细>>
七月杨桃八月楂，十月板栗笑哈哈。清秋快到，不用多久，又该是满城栗香飘的时节。从小到大吃过的栗子不计其数，吃栗子的意义也从父母奖励变为个人爱好，从街边小吃到城市风景，从粮食替代品到美味又营养的零嘴，从果腹吃食到健康礼品，永恒不变的，只有那忘不了的栗香。详细>>
美国《赫芬顿邮报》介绍了10种会加速衰老的食物和饮料，这些食品在我们的生活中很常见，针对这些食品不是完全不能吃，但尽量少吃，下面来看看你有没有正在“加快衰老”吧。详细>>
有谁不希望每顿米饭都是新米，都会带有清醇的米香勾起我们的食欲，而并非是那清醇渐渐消淡的旧米。其实并不是一定要用新米才能吃到清香扑鼻的米饭详细>>
炸回头猛一听这个名字，你知道这是个什么吗？我天吧，今天上网搜菜谱，第一页就出现炸回头，我说这是什么呢，打开一看，原来是一道菜的名字，下面我给大家分享一下炸回头的做法。详细>>
鸡蛋饼干的制作方法：主料：黄油40g、糖粉30g、盐少许、蛋黄1颗、低筋面粉40g、玉米淀粉60g详细>>
本人是标标准准的一名吃货，只要有美食的地方，岂能少了我的存在，哈哈……不过话又说回来了，也总不能遇到美食就腿软吧？俗话说得好，自己动手丰衣足食，这不，刚看到这篇黄桃罐头的制作方法，以后再也不用愁没得吃了。详细>>
