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包菜鸡肉卷的美味做法

好妞妞食品网 By 小芳 阅读(946) 2016/8/23

包菜+鸡肉,美味挡不住,相信在我们的日常生活中很多人都比较喜欢吃包菜,而且包菜有很多的搭配方法,不同 的搭配可以享受不同的美味,不同的营养价值,那么下面就为大家分享一下关于包菜鸡肉卷的美味做法,赶快来了 解一下吧。

包菜鸡肉卷

原料:

鸡腿肉1块、胡椒盐、圆白菜3片、葱头1/2个、蒜2瓣、番茄酱1袋、油、香叶1片、披萨草、胡椒盐

做法:

1.鸡肉切成小方块,撒上胡椒盐腌30分钟。

2.水烧开后,将圆白菜剥开,放入开水中, 稍煮,晾凉后取一片铺开,取1块鸡肉放在中间偏下的位置

3.先将自己身前的一边向上折(底部),再将右手边的向里折,然后整体从下向上卷到头(左边不折),将露出的 左边部分向里边空隙处塞,形成像小嘴形状即可。

4.将肉卷放在一个盘子上后放入蒸锅,蒸约10-15分钟。

5.平锅热后,放入油,放入蒜末超香后放入葱头末炒出香味,放入番茄酱、水、高汤粉、香叶、披萨草,用小火煮 约5分钟,放入胡椒盐调味。

6.将蒸好的鸡肉卷放在炒好的番茄酱汁上,吃时用刀切开蘸番茄酱即可。

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