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夏威夷果怎么开 巧用开果器轻松“取”果肉
夏威夷果怎么开？夏威夷果也称澳大利亚坚果，被认为是世界上最好的桌上坚果之一，素来享有“干果之王”的美誉。但由于其果壳很硬，夏威夷果怎么开让不少爱吃澳洲坚果的朋友皱紧了眉头。 详细>>
夏威夷果怎么开2015/8/5 -
夏威夷果怎么开口
一般买夏威夷果的包装中会送开果器，但是如果第一次用很多人都要用很大的力气也不一定撬得开，其实这要把开果器的头插入夏威夷果的开口的地方然后用力旋转一下就会出现裂痕，不过要记得你的手和夏威夷果都要是干燥的，不然很容易划掉。 详细>>
夏威夷果怎么开口2015/8/5 -
孕妇可以吃夏威夷果吗
夏威夷果原产于澳洲，含有大量的不饱和脂肪酸和优质蛋白以及对大脑抻经细胞有益的维生素B1、B2、B6.其中富含的十几种氨基酸是构成脑神经细胞的主要成分，有益于改善脑部营养。 详细>>
孕妇可以吃夏威夷果吗2015/8/5 -
夏威夷果怎么开
夏威夷果可是澳洲的一种坚果，它比核桃的外壳还硬，而且比核桃食用起来还有营养的一种坚果，在补脑益智上是很有效果的，这个夏威夷果经常吃的朋友在打开它上是比较容易的，可是对于不经常吃这种坚果的朋友来说还是很头疼的，那么夏威夷果怎么打开正确呢？下面来看一下吃夏威夷果的技巧吧。 详细>>
夏威夷果怎么开2015/8/5 -
夏威夷果营养又好吃
正因为夏威夷果富含单不饱和脂肪酸，所以它不仅有调节血脂血糖作用，可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。但是由于单不饱和脂肪酸油脂往往有易氧化、产生过氧化物、安全性欠佳、易产生负面后果等缺点，所以建议你还是直接食用干果，而不去烹饪吃。 详细>>
夏威夷果营养2015/8/5 -
夏威夷果的热量
夏威夷果富含热量，热量摄取过多，多余的热量会以脂肪的形式储存起来，导致肥胖。所以夏威夷果不适合减肥的人使用。 详细>>
夏威夷果的热量2015/8/5 -
夏威夷果的十大好处
经医学证明，夏威夷果油能很有效地降低血压。国外于1996年进行的一项研究中，16位血压偏高的妇女同意在一个月的时间里改吃夏威夷果油。结果，她们的血压平均从161/94降到了151/85,舒张压与收缩压几乎都降低了10毫米汞柱。 详细>>
夏威夷果的十大好处2015/8/5 -
夏威夷果的营养价值
夏威夷果（澳洲坚果）果仁营养丰富（呈奶白色），其外果皮青绿色，内果皮坚硬，呈褐色，单果重15-16克。夏威夷果营养成分极其丰富，其含油量高达60%-80%,还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸。 详细>>
夏威夷果的营养价值2015/8/5 -
食用夏威夷果可有效抗衰老
衰老与人体内的过氧化反应密切相关，人的生命就如同一支燃烧的蜡烛，氧化燃烧得越剧烈，寿命就越短。澳洲坚果油含有大量抗氧化剂，饱和脂肪酸含量低，富含大量单不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸充足但并不超量。 详细>>
夏威夷果可有效抗衰老2015/8/5 -
夏威夷果有哪些作用及功效？
风湿性关节炎是一种慢性感染性关节慢性炎症，不食夏威夷果油的人群患风湿性关节炎的机率比长期食用夏威夷果油的人群高2.5倍。同时发现夏威夷果油中富含的维生素E能起到一个“有益的类似抑制物的作用”.人体摄入饱和脂肪酸后，它们分解产生促进炎症的荷尔蒙； 详细>>
夏威夷果有哪些作用2015/8/5
