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芡实被誉为"水中人参" 常吃有助延年益寿
芡实有的人不知道是什么，芡实的营养价值很高，同时也具有很多的功效和作用。芡实的功效与作用你知道吗？芡实怎么吃呢？下面，小编就带大家来了解一下芡实吧。什么是芡实芡实是一种营养较高的东西，芡实属于一年生大型水生草本， 详细>>
芡实,水中人参2018/8/7 -
巧食芡实 祛湿效果比薏米还要好一百倍
说到祛湿，我们第一个想到的大多都是薏米。薏米的去湿效果的确是很不错的，但是除了薏米，还有一个食物比薏米的祛湿效果更好，只是我们平时没有认识到。这个食物就是芡实，它的祛湿效果，比薏米更为明显，虽然说祛湿邪的效果比薏米好一百倍 详细>>
芡实,祛湿2018/8/7 -
秋冬季吃芡实食之延年补中益气
芡实，是一种比较常见的养生药材，最适合在秋冬季食用。据悉，吃芡实对人体是非常有益的，下面我们就来了解一下吧。秋冬季最适合吃芡实芡实，别名鸡头米、鸡头苞等。芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材，也是常用的药食两用药材。 详细>>
芡实,补中益气2018/8/7 -
食用芡实好处多 但芡实有什么副作用
芡实是一种常见的中药材，它可以直接入药，也可以作为食材进入我们的日常生活。芡实有着很多的功效与作用，对人体的身体健康有着很大的帮助。芡实有什么副作用?是不是所有的人都适合食用芡实?下面我们一起来了解一下。芡实有什么副作用 详细>>
芡实,副作用2018/8/7 -
山药芡实薏米粥功效 不知道的看看这里
早饭就应该吃的好，“一日之计在于晨”一天的精气神如何，很大一部分原因都来自于早饭的营养程度，因此许多人都选择食用传统的早餐——喝粥。在以前物质较为匮乏的年代，许多人都只能喝一碗玉米棒子粥，现在生活质量得到提升，各种营养食 详细>>
芡实,薏米粥2018/8/7 -
芡实怎么吃 芡实一天吃多少合适
芡实，中药名。为睡莲科植物芡Euryale ferox Salisb.的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。芡实的功效与作用中医认为，干芡实性味甘、涩、 详细>>
芡实,植物芡2018/8/7 -
芡实怎么吃效果最好 芡实怎么吃补肾
芡实很多人都吃过，知道它营养价值很高，对人类身体有明显的滋补功效，特别是它补肾的作用十分明显。但是芡实平时有多种不同的吃法，它怎么吃才能发挥最好的功效，才能达到较好的补肾作用呢？下面小编就来介绍这个问题。 详细>>
芡实,怎么吃2018/8/7 -
芡实怎么吃去湿
芡实我想可能有些人是比较熟悉的，当提到干芡实怎么吃这个问题的时候，很多人的反应是茫然的。所谓干芡实不过就是芡实的干货而已，干芡实和芡实的区分并不是太大的，当然在形态上面是可以一眼看出来的。芡实其实是一种常见的植物， 详细>>
芡实,干芡实2018/8/7 -
芡实怎么吃
人们都知道芡实的营养价值很高，那么芡实怎么吃才好吃呢？下面介绍一下芡实的几种食谱的做法。山药薏米芡实粥材料：山药1根（约300克）， 薏米50克 ，芡实40克 ， 大米100克做法：1、薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸 详细>>
芡实,怎么吃2018/8/7 -
芡实能吃吗 怎么吃
芡实，又叫：鸡头米、鸡头荷、鸡头莲、刺莲藕、假莲藕、湖南根。睡莲科、芡属一年生大型水生草本。茎长达一丈余，中间也有孔有丝，嫩对剥皮可食。五六月开紫花，花开时面向阳光结苞，苞上有青刺。花在苞顶，也如鸡喙。剥开后有软肉裹子 详细>>
芡实,鸡头米2018/8/7
