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汤中精品 归春笋乌鸡汤

好妞妞食品网 By 志平 阅读(911) 2016/8/29

当归为中药材中的一味药材,这种药材具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。用当归熬出的汤也同样具有这些功效,而且更加的营养。

当归春笋乌鸡汤

材料:乌骨鸡半只、春笋100克、当归5克、黄芪5克、红枣8个

调料:葱、姜、盐、花椒

当归春笋乌鸡汤的做法:

1、春笋切片

2、当归、黄芪洗净放入茶包中,红枣泡开

3、乌鸡清洗干净,斩块,冷水下锅,放入几粒花椒,焯水

4、将焯过的乌鸡,放入砂锅中

5、放入葱、姜、红枣和茶包,大火煮开,转小火煲1小时左右

6、然后再放入春笋,调味后,再煲15分钟,

小贴士:

乌鸡焯水时放入几粒花椒,有很好的去腥作用

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