很多身体虚弱的人,家里人就会为他们炖一些乌鸡汤来补补身体,若是在乌鸡汤里放一些山药就更加的美味营养了 ,那么像山药乌鸡汤怎么做呢?今天就为大家普及一下关于山药乌鸡汤的做法吧,希望对您有所帮 助喔。
食材
乌鸡1只,山药、胡萝卜、大枣、枸杞、姜片、盐
做法
1、乌鸡清洗干净,切块,焯水(冷水放入)
2、山药、胡萝卜去皮,切块,生姜去皮切片,大枣、枸杞用温水泡一会
3、将乌鸡、姜片、大枣一起放入砂锅中,大火烧开,转小火慢炖1个小时
4、放入胡萝卜和山药、枸杞,继续炖40分钟左右
5、最后加入盐调味即可