酸豆角是以豆角、花椒等食材制成的一道美食,味道酸辣。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。
材料:豆角3斤、辣椒半斤、蒜3两、姜1块、盐半斤、凉白开水适量、泡菜坛1个
制作方法:
1、泡菜坛用无油布反复清洗干净,沥干水份备用
2、豆角、辣椒、蒜、姜也分别清洗干净,沥干水分
3、将蒜和姜全部放置泡菜坛最底层,再放一半辣椒,撒上五分之一的盐
4、将一部分豆角饶成小圈轻轻放进泡菜坛,再放剩下的辣椒,放好后,再撒上五分之一的盐,腌酸豆角放多少盐合适
5、接着放剩下的豆角,放置的过程中,一边放一边用力将豆角往下压,待豆角全部放完后,撒上剩下的盐,再慢慢往泡菜坛中注入凉白开水,水的量以没过豆角为准
6、以上工作准备完成后,盖上泡菜坛,然后在泡菜坛的周围加少许水,能露出盖子外围即可,大约2周左右时间,酸豆角就腌制入味