• 手机扫一扫下载 手机扫一扫下载
    好妞妞官方APP
    找产品 招代理 更方便
  • 微信扫一扫关注 微信扫一扫关注
    好妞妞官方微信
    更多商机 更多资讯
产品
帮您找产品

北京上海天津重庆河北山西河南山东江苏安徽江西浙江福建广东海南贵州云南四川湖南湖北陕西甘肃青海西藏新疆广西宁夏辽宁吉林黑龙江内蒙古香港澳门台湾

烤鸡专题新闻

好吃不油腻的烤鸡腿做法

好妞妞食品网 By 志平 阅读(758) 2016/7/13

在生活质量要求越来越高的现在,很多人不再喜欢吃油腻的事物,就是对于人们钟爱的烤鸡腿也不例外,今天教大家制作苹果柠香烤鸡腿的做法,这种方法吃起来鸡腿就不在是油腻的了。

苹果柠香烤鸡腿

主料:鸡腿700g,苹果400g,柠檬半个

辅料:植物油适量,盐适量,彩椒250g,马铃薯500g,花椒适量

苹果柠香烤鸡腿的做法

步骤1:提前一晚将鸡腿用花椒盐腌上。

步骤2:第二日备好与鸡同烤的材料: 苹果、甜椒、土豆。注:苹果是这道菜的第二主料,不可变,其它随意。

步骤3:将土豆削皮、切成船形备用。

步骤4:将土豆放入烤盘里,撒点胡椒、盐,浇点油拌均匀。

步骤5:将腌了一晚的鸡腿摆在土豆上,并挤点柠檬汁在鸡腿上。注:柠檬汁的作用去异味,增香,这里我们没有用姜。

步骤6:沿四周浇点水,水量根据盘子的大小,略高于底面即可;然后将烤盘放进已经预热的烤箱,200度25分钟左右。

步骤7:在烤的同时,我们将苹果洗净、去核、切成船形,挤点柠檬汁。注:这里柠檬汁的作用是防氧化,增味。

步骤8:25分钟后,将烤盘取出,换盘或清洗。瞧到了吗?鸡腿的血污渗出来了,将盘子搞脏了。

步骤9:另起盘,将土豆、苹果放入,腿鸡翻面放在最上面;再入烤箱,200度20分钟左右。

步骤10:20分钟后取出烤盘,在鸡腿上抺上酱汁,再入烤箱,200度10分钟左右。注:酱汁是为了上色。酱汁可以是生抽、老抽、糖的混和。

步骤11:在烤的同时,我们将甜椒洗净、切成大块,调点盐。

步骤12:10分钟后取出烤盘,将调了味的甜椒放入,鸡腿翻面,继续入烤箱,200度8分钟左右。注:想得到更加焦脆的效果,可以调高温度到250度。

步骤13:这是最后烤好,从烤箱取出的样子。

苹果柠香烤鸡腿烹饪技巧

1.鸡腿提前一晚腌上更宜入味。

2.柠檬汁的作用去异味、增香、增味和抗氧化。

3.想得到更加焦脆的效果,最后几分钟可以调高烤箱温度到250度。

4.根据肉菜的易熟程度不同,调整先后放进烤箱的次序,才能做到一炉出。

免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途,如侵权请联系删除(电话:)。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。

好妞妞服务热线

好妞妞招商服务 好妞妞网站合作