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鲟鱼专题新闻

铁锅炖鲟鱼

好妞妞食品网 By 胡光帅 阅读(790) 2021/1/29
厨界小白级 找食谱一向力求简单 调料追求能少则少 不擅肉类尤其鱼类  本食谱非原创 略做修改

用料  

鲟鱼 1条
豆腐 随意
宽粉 随意
肥肉或肉皮 随意
葱姜蒜 随意
大料 2角
料酒 适量
生抽 适量
冰糖 适量
适量

铁锅炖鲟鱼的做法  

  1. 鲟鱼去鳞:80°热水(水不能太烫),浇在鱼身上鱼鳞处,之后用刮鱼的刀子处理干净即可。
    取出内脏,清理干净,横切成段,不易太小,易炖碎;

  2. 肥肉切丁/肉皮切块,葱姜蒜切片,豆腐切块备用;

  3. 锅里放油,倒进肥肉/肉皮翻炒,待炒出油时(可把肉皮捞出,喜欢的也可留用),依次放进豆瓣酱、八角和葱姜蒜炒香,再加入料酒、生抽和清水做成汤(炖东西多可适量多加清水);

  4. 汤煮沸时,把准备好的冰糖和鱼一起放进锅里大火煮沸,加入适量盐,改中火炖10-15分后再放进切好的豆腐和宽粉,炖10分钟即可。

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