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鲟鱼专题新闻

番茄鲟鱼汤

好妞妞食品网 By 胡光帅 阅读(781) 2021/1/29
口味清淡,番茄开胃,老少皆宜的一道菜,饭前喝一碗鱼汤,又营养又爽口。

用料  

鲟鱼 1000g左右
番茄 4个
小葱 4根
大葱 2根
1个
4-5瓣
五香粉 适量
白胡椒粉 适量
料酒 适量
淀粉 2大勺
香叶 3片
番茄酱 2大勺
用量见步骤
2勺

番茄鲟鱼汤的做法  

  1. 鲟鱼去头尾,片成片。加入料酒适量,盐两勺,淀粉两勺,五香粉,白胡椒粉上浆。

  2. 鱼头砍成小块一旁备用,不用加料。

  3. 将番茄四个烫熟,去皮切成小块,葱姜蒜洗净,小葱三根切段,一根切末,大葱两根全部切段,姜一个切片,蒜拍一下即可。

  4. 锅烧热倒油,油温合适后下姜蒜,炒出香味后倒入番茄,放入两勺盐两勺糖,翻炒至番茄变碎成蓉状,加入两大勺番茄酱翻炒。加开水至锅沿四分之三处,加入三片香叶。(以能在之后淹没所有鱼片为准)

  5. 汤烧开后,下入鱼头和大葱,大火烧开后盖上锅盖小火炖十五分钟。之后下入鱼片和切段的小葱,煮不超过五分钟,至鱼片断生即可。

  6. 盛入餐具中,撒上小葱末和香菜末即可。(忘了照成品图,在网上找了一张,侵删)

小贴士

鲟鱼易老,下入鱼片后注意时间,断生后就立即关火,盛入容器。
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