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安康鱼专题新闻

铁锅炖鮟鱇鱼

好妞妞食品网 By 胡光帅 阅读(593) 2020/12/9

用料

安康鱼1条

步骤:

1.鮟鱇鱼,大头小身子,建议买大的,这样肉才能多一点。

2.给鱼嘴一个特写。看到锋利的牙齿和里面的螃蟹了么!!

3.收拾鱼注意点:嘴唇的上下分别有两排牙,很锋利,要用剪刀小心把嘴唇剪掉。喉咙里有两块锋利的骨头,小心剪掉。鱼肝鱼肚要留下,其他内脏扔掉。建议不要扒皮,皮很好吃,满满胶原。

4.鱼肝,鱼肚,鱼唇。鱼唇是给大家看看,没用,扔掉。鱼肚我和鱼一起炖,鱼肝另做

5.这是从我这条安康鱼嘴里掏出来的,看来是正在进食时被捕的。

6.开水,放葱姜。鱼块焯水。

7.锅里放油,小火炸两颗八角,炸香。然后放入葱姜蒜和干辣椒,煸炒一下。放入焯水后的鱼,翻炒。然后放水,生抽,老抽,豆瓣酱,糖,黄酒。然后就开始炖煮。我鱼嘴里的几只螃蟹和虾也扔进锅里,是不是有点农家乐的味道。

8.大火煮开,逐渐收汤,加入少量的香醋。用盐,糖调味。

9.汤汁收得差不多啦。出锅啦。

10.鮟鱇鱼非常好吃,鱼皮软糯粘嘴,鱼肉滑嫩。别看这么一大盘,一家人一会儿功夫就抢没了。


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