安康鱼是一种深海鱼,长得真的是不咋好看,可以说是相当丑!但是营养非常丰富,肉质鲜美,口感超级棒????,一直很喜欢韩式火锅的味道,一起来试试!
简单又美味的安康鱼火锅吧
用料
安康鱼1条
汤底料: 小鱼干,黄圆葱,白萝卜,香菇
火锅配菜:茼蒿,金针菇,或其他蔬菜
汤锅酱料:韩式大酱2勺,韩式辣酱1勺,糖稀1勺,白糖半勺,粗细辣椒面各2勺,生抽1勺,香油1勺焯烫用料:料酒3勺,葱段3段,姜片3片
盐适量
青红椒段各1个
蒜末3大勺
做法:
1.剁成大块,锅里放葱段,姜片,料酒,烧开焯烫,去掉浮沫,捞出清洗干净,备用
2.锅中,先丢进去一小把鱼干,烧开熬制五六分钟,然后捞出扔掉。然后在汤底中加入,白萝卜,香菇,黄圆葱炖煮
3.把酱料的配料,放到一个碗里搅拌均匀
4.锅中加入食材烧开后,再加入刚刚搅拌好的酱料,水中化开继续炖煮,这个时候就可以加盐调味了,按下自己口味来就行
5.准备一个电锅(电磁炉,火锅都可以,实在没有用炒锅也可以),把食材安康鱼,茼蒿,金针菇,辣椒段,蒜末等,摆放到锅中
6.还有好大一块鱼肝,在其他食材差不多煮好的时候放入,再煮几分钟就可以开吃啦