现在已经混到过年的时间了，家家户户都开始准备起了年货，在买年货的时候知道就要准备那些蔬菜和肉类之外，也会准备一些坚果糖果等这些东西在又来准备过年又来准备过年，我们都知道价格的价格是比较贵的，营养和价值就是比较高的，有很多的人都是比较喜欢吃的像是中国的坚果之类也都是非常多的，而且有很多也都是非常好吃的，而且有这几种结果可以说在世界上的名声也都是非常响亮的，而且有很多的外国人也都是知道的，今天我们就来说一下这个有世界四大坚果之称的见过吧。这四种坚果家喻户晓，营养价值高，第二种吃了补脑，年货坚果必备第1个就是榛子，如果要是说榛子的话，可能有很多的人对他还不是特别的熟悉，如果要是换个说法的话，很多人都会知道，那就是板栗，板栗有很多人都是吃过的，而且有很多的人也都是非常喜欢吃的，这是很多人常吃的一家板栗，就是糖炒板栗了，味道吃起来甜甜的，而且也都是非常好吃的，这种板栗在外国都是基本上没有的，不过他们也都是听说过的，像是外国人比较喜欢吃榛子。
第2个是核桃，核桃就更不用说了，和它的营养价值也都是非常高的，像是小的时候有很多的父母都希望自己的孩子多次和他这样可以不闹，而且中国还有一种饮料叫做核桃露，也是有很多人比较喜欢喝的，而且其中含有的一些蛋白质也都是比较多的核桃，成熟的季节大概是在阴历六月初六左右而去，在冬天是比较适合吃核桃的季节，而且核桃吃起来是比较像的，有很多的人也都是比较喜欢吃的，如果要是在冬天买年货的时候，肯定是会买一些核桃的。
第3个是巴达木，不过很多人都觉得巴达木就是杏仁儿，不过巴达木和现实还是有一定差别的，而像人吃起来它的口感会比较的，霍尔巴达木吃起来却是甜到下次发达吗？它是一种叫做扁桃的一个住里面的内核而且巴达木的价格卖起来也不像人的怪，而且也会比杏仁的营养价值高算是很多人都是比较喜欢吃巴达木的，在过年的时候吃坚果肯定少不了巴达木了。
最好一个坚果就是腰果了，腰果的口味可以说是非常美味的，虽然说价格是比较贵的，不过腰果是很多年轻人和小朋友都非常喜欢吃的一种兼顾，而且要管还有淄博的一些功效，甚至还能做成一种配菜，它的应用是非常广泛的，过年的时候想要吃坚果一定不要忘了买腰果。
