坚果来源
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坚果长在树上的原貌是什么样？多数人都不知道，尤其是最后一种
现在市面上的零食种类是非常多的，要说比较有营养的零食，小优觉得坚果就是其中的一种了。 详细>>
坚果2020/1/3 -
吃坚果竟有利于心血管健康？原来这些年我们都小瞧它
研究指出，多吃坚果，尤其是树生坚果（例如核桃、杏仁、腰果、榛子、松子、夏威夷果等），可以降低2型糖尿病患者患心脑血管疾病的风险。所以研究建议，糖尿病患者的饮食中可多加一些树生坚果。 详细>>
坚果2019/12/10 -
坚果分布区域
全统计20世纪50年代东北地区约有榛林166.7万亩，年产榛子2500万公斤以上，畅销国内外，但由于缺乏管理及野生榛坚果小，品质差，不适应市场需求，发展缓慢。 详细>>
分布区域2019/7/2 -
坚果在什么时候吃是最好的
吃坚果对人体是非常有好处的，这要看你什么时候吃的，对人体有各种的好处，首先如果你想补充营养的话可，以早上吃比较容易消化，然后如果你想减肥的话呢?可以饭前吃一点，吃了坚果以后呢，就可以少吃一点饭，很容易利于减肥的，坚果之类的东西千万不要晚上吃因为晚上的话不利于吸收。 详细>>
什么时候吃最好2019/7/2 -
吃巴西坚果会胖吗？
由于这种坚果脂肪含量高，很多人担心吃它会导致发胖。 详细>>
会发胖吗2019/7/2 -
巴西坚果的营养价值和功效
巴西栗种子可食用，外形特别像鲍鱼，所以商品名叫鲍鱼果。 详细>>
营养价值,,,功效2019/7/2 -
巴西坚果原产地
原产于南美洲的圭亚那、委内瑞拉、巴西、哥伦比亚东部、秘鲁东部、玻利维亚东部。零星的分布在亚马逊河、内格罗河、奥利诺科河沿岸的森林里。 详细>>
原产地2019/7/2
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