小米粥
小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。熬小米粥的诀窍其实熬粥也不是那么简单的，不是你把水和米放在一起就能出现香喷喷的小米粥滴。下面... [完整介绍]
-
爱喝小米粥的人，或能得到7个好处！但有两类人不能喝
粥，是中国人餐桌上永不过时的美食。尤其是在这大冷天，早上喝一碗热乎乎的粥，暖胃又暖身，而且还能补水润燥养肠胃。 详细>>
-
小米粥的做法和功效 什么人不宜喝小米粥
小米具有很高的营养价值，而且功效特别多。食用后不仅能防止泛胃和呕吐，还能滋阴养血，尤其适合虚寒体质的产妇，能起到调养经血、恢复体力的功效。 详细>>
-
小米粥的做法和功效 小米粥怎么熬又香又黏
小米是一种常见的谷类食品，它的颗粒细小，颜色金黄，在北方，尤其受到人们的欢迎。 详细>>
-
小米粥竟然有这样的神奇功效，不看又白喝了一碗粥
小米是生活中常见的粗粮之一，又被称为五谷之首，它是由神农氏发现的可以长期食用的植物，所以我们吃小米的历史能追溯到远古时期了。 详细>>
-
喝小米粥真能养胃吗？常喝小米粥，会给身体带来哪些好处？
小米是我们平时比较常见的一种健康食品，一般都是用来熬小米粥，很多人都比较喜欢喝小米粥，因为小米粥有养胃护胃的功效，而且当你胃不舒服的时候或者生病的时候，医生也会提醒你多喝小米粥更容易肠胃消化吸收。 详细>>
-
小米粥养胃还是大米粥养胃
说到养胃，粥绝对是不少人的首选，那么大米粥养胃还是小米粥养胃，你了解吗？其实大米粥和小米粥都有养胃的功效，但适合不同人群。到底大米粥养胃还是小米粥养胃？ 详细>>
-
小米粥用高压锅要煮多久，小米粥用高压锅怎么煮
大家每天习惯喝白粥，不妨试试小米粥。小米粥比大米粥更加有营养，也可以搭配南瓜红枣熬粥吃。那么小米粥用高压锅要煮多久呢？小米粥用高压锅怎么煮呢？ 详细>>
-
小米粥为什么不粘稠，小米粥用电饭锅怎么煮
在日常生活中，很多人特别喜欢吃小米粥。小米粥味道可口，营养丰富，美容养颜。不过有些人觉得小米粥不粘稠，那么小米粥为什么不粘稠？小米粥用电饭锅怎么煮？ 详细>>
-
小米粥可以和什么一起熬粥
小米粥可以和什么一起熬粥？生活中，很多人在熬小米粥的时候，都喜欢搭配一些食材 详细>>
-
煮小米粥放多少水，煮小米粥放多少米
人们虽然爱吃小米粥，但是对于煮小米粥放多少水和多少米的问题还是有困惑，煮小米粥一般按照米水1：15左右的比例进行，一次100克小米可以熬出四大碗粘稠的小米粥。小米粥的做法也是各种各样，比如熬粥、煮饭、做菜或者与各种粗粮搭配做成不同风味的粥。 详细>>
-
小米粥怎么做好吃，小米粥怎么熬粘稠
小米粥在我们日常生活中很常见！小米粥养胃，我们都知晓！有些人喜欢吃粘稠的小米粥，可是要知道将小米粥熬粘稠可是有技巧的哦！那么小米粥怎么做好吃？小米粥怎么熬粘稠呢？ 详细>>
