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鸡蛋专题新闻

大葱炒鸡蛋的营养做法

好妞妞食品网 By 小芳 阅读(845) 2016/11/22

宁波人说到葱,就是小葱,是“小葱拌豆腐,一清二白”的那种,北方人说到葱,就是大葱,我们干脆叫京葱。 某款鸡肉卷,有墨西哥卷和老北京卷两种口味,我总是指定老北京卷,喜欢里面京葱配甜面酱配青瓜配鸡米花的 香味,不知道有没有同好?

大葱炒鸡蛋

主料:大葱半根 鸡蛋3个

辅料:油30毫升 盐1小勺料酒10毫升 生粉1小勺

做法步骤

1. 配料

2. 大葱洗净,切斜圈备用。

3. 鸡蛋里加1小勺盐调味,加1勺料酒去腥

4. 再用1小勺生粉配1大勺的清水调成生粉水加入鸡蛋里打散

5. 再加入大葱圈拌匀。

6. 锅热后倒入油,到六成热后倒入蛋液

7. 不要急于翻动,让底部大致凝固后再用铲稍稍翻动一下,把生蛋液翻到下面,同时可以把火调小一点,不然易 糊。

8. 到蛋液8、9成熟的时候关火,再把大葱炒鸡蛋翻炒一下,余热会让蛋液再熟一点,不然炒过头了,就失去滑嫩 口感。

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