平淡生活才是真正的生活，但是生活偶尔也需要点不一样，让平淡的生活充满味道，下面就为大家分享一道美食-鸡胸肉鸡蛋蔬菜沙拉，这款美食简单易学，营养丰富，相信你会非常的喜欢喔。
主料：圆生菜 苦菊紫生菜 樱桃萝卜西红柿 玉米粒鸡肉 鸡蛋全麦面包 盐
做法步骤
1. 圆生菜苦菊紫叶生菜洗净沥水
2. 鸡肉用盐腌制10分钟，我撒的比较多，腌过要把表面的盐洗净，也可撒上盐前一天晚上放冰箱
3. 汆烫玉米粒
4. 煎蛋，用不粘锅少放油，最好是水煮蛋，我是图快用煎的
5. 煎鸡胸肉至两面金黄
6. 西红柿切片摆盘，樱桃萝卜切片，我忘记拍萝卜了
7. 撒上研磨黑胡椒粒，切两片全麦面包摆盘即可，正常食用可以在蔬菜上浇沙拉汁，减肥的千万不要吃沙拉汁， 可以用油醋汁代替，我自己是什么都没放
