鸡蛋营养丰富,很多人把鸡蛋作为早餐来食用,其实鸡蛋的做法有很多,下面就为大家推荐一款-蔬菜鸡 蛋饼,喜欢吃鸡蛋饼的朋友赶快来了解一下吧,希望对您有所帮助喔。
主料:面粉20克 菠菜1棵 胡萝卜20克 南瓜25克 鸡蛋1个
做法步骤
1. 胡萝卜和南瓜分别刨成细丝,剁成末备用。
2. 菠菜摘洗干净,在开水里焯一下,剁成菠菜末备用。
3. 所有食材放入大碗中,打入一个鸡蛋。
4. 食材搅拌均匀,再放入面粉,1岁以上宝宝吃可以加少许细盐调味。
5. 搅拌成浓稀适度的面糊,像老酸奶的稠
6. 平底锅加热,转小火,刷适量油,倒入鸡蛋面糊,摇晃一下平底锅,让面糊更均匀。
7. 蛋饼会慢慢凝固成型,摇晃一下能离开锅底,这时候就可以翻面啦!
8. 烙至两面金黄就可以了。
9. 可以直接切成蛋饼直接拿着吃。