“年糕年糕年年高,一年更比一年好”马上就要过年了,又到了吃年糕的时节。年糕不仅味道香甜可口,而且营养丰富,还被赋予了明年生活和工作会更好的寓意,因此我家从一入冬就已经开始吃了。年糕的做法多种多样,煎炒烹炸,怎么做都好吃,但是要说最最好吃的,就要数农家炒年糕了。
农家炒年糕,看起来有点像大杂烩,但是吃起来非常的鲜香浓郁。虽然这道菜用到的食材挺多,但是操作起来简单,只要将食材按照顺序下锅就行,因为做这道菜需要全程大火,所以炒制的时候还要注意火候,以免将食材炒成满锅焦黑黏糊。虽然开大火炒制会容易焦糊,还会产生大量的油烟,但是高温爆炒带来的浓郁风味是其他料理方式所不及的,最后成菜鲜香美味,端上桌那一刻,还冒着氤氲的锅气,看饿了。最后不要因为一两次炒不好这道菜而怀疑他的美味,多练习几次就好了。
农家炒年糕
准备食材:年糕、五花肉、鲜香菇、卷心菜、洋葱、蛤蜊干、胡萝卜、生抽酱油
1、蛤蜊干用温水泡30分钟备用,如果没有,也可用海米代替,如果这两个都没有,那就省略吧,只是会少点鲜味。五花肉切成薄片,卷心菜挖去硬芯切成粗条,香菇清洗干净切片,洋葱切细条,胡萝卜擦细丝。
2、年糕切成条,泡入清水备用,下锅前沥干。泡水这部很关键,可以避免切好的年糕互相粘连,而且炒的时候,也不容易糊锅。
3、大火起锅,入油烧至微微冒烟,撒入少许的盐,倒入五花肉爆香,两面呈金黄微焦状。
4、加入洋葱,翻炒至半透明,再加入香菇、蛤蜊干,翻炒1分钟,然后倒入卷心菜,再翻炒1分钟。
5、倒入入年糕,翻炒至软,沿锅边淋入酱油,翻炒至均匀着色。加入胡萝卜丝,翻炒1分钟即可起锅装盘,撒点葱花,一盘鲜香美味的农家炒年糕就做好了。
划重点
1、买的年糕太多一次吃不了,可以将其浸泡在清水中,每天清洗并换水,或者是清洗干净后,封装在保鲜膜内冷冻起来,吃多少拿多少,这样可以保存的时间长一些。
2、年糕所含的热量是米饭的数倍,而且也不易消化,因此一次不要吃太多。