秋季气候多清凉干燥，而肺为清虚之脏，喜润恶燥，因此秋季最容易出现肺燥之证。肺功能减弱，就会出现气短懒言、周身乏力、皮肤干燥、口燥咽干等症状；肺系统正常，而机体抗病能力强，就不会容易感冒、精力充沛、皮肤滋润。
秋季天气变化无常，尤其是秋燥之邪特别容易通过口鼻、呼吸道和皮肤等侵入人体，从而累及肺。此时，如果稍有不慎，就可能患上感冒，引起燥咳之证。
秋季干咳并不单单是呼吸道的问题，秋季干燥，人体比较容易缺水，而口喉部位则是最容易判断身体是否干燥的地方，这时人体会通过咳嗽的方式提示人体缺水。
一天中，养肺的最佳时间是早上七点到九点，这时候肺脏功能最强，进行散步、体操等体育锻炼是非常好的，尤其是太极，因为秋主收藏，可以增强肺功能。肺功能最弱的时间是晚上21点-23点，晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉，可以滋润肺脏。
秋季还可以通过饮食来调养，多食用蜂蜜、百合、银耳等具有滋阴、润肺、生津作用的食物，并加强对水分和维生素的摄入。
东阿阿胶入肝、肾、肺经，可日常服用，发挥其滋阴润肺之功效。李时珍在《本草纲目》中记载：阿胶“和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，圣药也”，“……清肺益阴而治诸症”。东阿阿胶润肺汤，具有养阴润肺、宁喘止血等功效，适于痰多、干咳等。抽烟者坚持服用，有清肺之效。东阿阿胶润肺汤，需要准备东阿阿胶6克、梨一个，冰糖、银耳适量。将东阿阿胶打成粉，梨切块，加冰糖、银耳，煎煮20分钟，可以长期服用。
