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鹌鹑蛋的营养价值和鹌鹑蛋的家常做法
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。功效:补气益血，枝风湿，强筋壮骨。 详细>>
鹌鹑蛋2015/8/7 -
鹌鹑蛋的功效与作用介绍
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。功效:补气益血，枝风湿，强筋壮骨。 详细>>
鹌鹑蛋2015/8/7 -
考生必读：鹌鹑蛋的补脑功效
考生必读：考生用脑过度，导致头痛等疾病，现在极为常见。如何补脑，成为了很多学生困恼的问题。 详细>>
鹌鹑蛋补脑2015/8/7 -
鹌鹑蛋的功效和作用有哪些？
鹌鹑蛋是我们经常吃的蛋类的食品，我的孩子就非常喜欢吃鹌鹑蛋，如果孩子不喜欢吃鸡蛋，每天给她煮上五个鹌鹑蛋，可以代替鸡蛋的一样，以下是鹌鹑蛋的功效和作用。 详细>>
鹌鹑蛋2015/8/7 -
鹌鹑蛋的营养价值和饮食宜忌
经国内外临床证实，鹌鹑的内、蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。小编告诉大家鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。 详细>>
鹌鹑蛋,营养价值2015/8/7 -
鹌鹑蛋的功效与作用
鹌鹑蛋，又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称，鹌鹑蛋还被人们誉为延年益寿的“灵丹妙药。”近圆形，个体很小，一般只有5g左右，表面有棕褐色斑点。俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑蛋是公认的一种美食，这种小蛋通常煮至全熟或半熟后去壳，用于沙拉中，也可以腌渍、水煮或做胶冻食物。 详细>>
鹌鹑蛋2015/8/7 -
鹌鹑蛋怎么样煮更容易去皮
鹑蛋的营养价值高，与鸡蛋相比，蛋白质含量高30%,维生素B1高20%,维生素B2高83%,铁高46.1%,卵磷脂高5.6倍，并含有维生素P等成分。 详细>>
鹌鹑蛋怎么样煮2015/8/7 -
鹌鹑蛋快速剥皮法
鹌鹑蛋很好吃，可是剥皮是个大工程。现在就教大家一个快速剥鹌鹑蛋皮的小窍门，一学就会，相当简单。 详细>>
鹌鹑蛋快速剥皮2015/8/7 -
香卤鹌鹑蛋的做法
6岁以下的幼儿，可以选择吃鹌鹑蛋，每天3—4个为宜(3-4个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋)，因为同样重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量高些，有助于孩子的大脑发育。 详细>>
鹌鹑蛋2015/8/7 -
一个给鹌鹑蛋剥壳的绝妙好法子
某天，经过一家饭馆的厨房侧门，饭馆里两个帮厨的阿姨坐在那，守着给一大盆鹌鹑蛋去壳。 详细>>
鹌鹑蛋剥壳2015/8/7
