猕猴桃中含有丰富的维生素A、维生素C以及钾、镁等营养成分，而且口感非常好，所以深受大众的喜爱。那么，怀孕期间可以吃猕猴桃吗，下面就一起来看看吧！ 详细>>
减肥的妹纸对于西柚减肥法，除了关心它的减肥效果之外，最关心的就是它瘦身成功之后会不会出现体重反弹情况。那究竟西柚减肥法会反弹吗？详细>>
猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素以及微量元素，特别是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高。猕猴桃有一个美称叫做维C王。那么猕猴桃的功效与作用有哪些呢？详细>>
猕猴桃味道酸甜爽口，很多人都喜欢吃，并且其曾一度被称为是维生素C之王，可见其营养价值很高，尤其是生的猕猴桃中维生素C的量更高，但是这生的猕猴桃能吃吗？详细>>
石榴好吃，石榴籽也有其特有的功效，那么我们日常生活中吃石榴的时候到底要不要吐籽呢？我们来一起了解一下吧！详细>>
石榴是一种现在食用的、酸甜可口、颜色鲜艳的水果，受很多人的喜爱，并且石榴籽具有的保健作用，让很多人在食用石榴的同时会将石榴籽一起吃下去，那么，吃石榴籽会肚子疼是怎么办呢？详细>>
石榴上市之后其酸甜的口感和漂亮的色泽吸引了很多人的视线，很多家庭会购买一些石榴回家食用，那么怀孕可以吃石榴吗？我们来一起了解一下吧！详细>>
喝茶是一个很好的养生法，许多的老年人都比较热衷于喝茶，可能是现在各种饮料的出现，年轻一族的人都很少喝茶了。但是在环境污染严重的今天，喝些茶水还是有必要的，这样可以起到很好的保健作用。 下面小编给大家介绍一周中每天的专属养生茶。 详细>>
都说眼睛是心灵的窗户，通过一个人的眼睛可以看到他的内心世界。拥有良好的视力是一个人健康的标志之一，可是现在由于各种各样的原因，人们的视力也都遭受着很严重的威胁，已经有很多人患上了很多的眼疾。对于眼睛我们应该采取哪些措施来保护。其实保护眼睛就需要供给眼睛最需要的营养素，有很多的食物都可以帮助我们来保护眼睛。 详细>>
芝麻含有丰富的维生素B群﹑维生素E与镁﹑钾﹑锌等多种矿物质。它的吃法多种多样，黑芝麻钙﹑铁的含量远高于白芝麻，也含有较多的粗纤维。 详细>>
据营养专家的研究发现：豆豉对于老年人好处多多，已经被专家们称为营养豆，它不仅开胃消食、祛风散寒，还能预防脑血栓和老年痴呆症。 详细>>
据专家的研究发现，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D，女生朋友们需要摄入足量的维生素D，才能保证骨质的健康，如果摄入太少，患慢性疼痛的几率就会增大，特别是孕妇、母乳喂养的女性以及老年妇女应该每天摄取足够的维他命D，以缓解慢性疼痛。 详细>>
