桂圆干是一种非常滋补的保健品,具有补血补气、美容养颜的功效,因此也是许多女性比较喜爱的一种养颜果,那么,桂圆干怎么不上火呢?下面好妞妞食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。
桂圆干不上火的吃法
1、将桂圆干10-30g水煎后与大米煮粥服食,或待粥熟后调入桂圆干,再煮一二沸服食,可以降低火气,养心增智。
2、将桂圆干、决明子同熬煮服食,可治高血压、动脉粥样硬化、大便秘结、头昏耳鸣、食欲不振等。大便溏泄者不宜再用。
3、桂圆干、杏仁、银耳、冰糖熬煮,清凉、降暑,多食用于夏季。
4、桂圆肉200克,加高粱白酒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可消除疲劳、安神定志。
5、每晨用桂圆10枚(取肉),煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。
6、桂圆肉30克,放进500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力。
通过以上内容我们了解到夏天吃桂圆干是非常容易引起上火的,以上的方法可以解决上火问题,但是,大家在夏季吃桂圆干的时候要适量,避免出现上火现象!