蚕豆米属于短暂性的季节菜,营养价值很高。小时候妈妈经常把带皮的蚕豆拿针线穿起来。像项链的形状,煮好 后带在我们脖子上,我们拽一个吃一个,好开心。满满童年的回忆,仿佛就在昨天一样,下面我们就一起来了解 一下关于蚕豆米炒蛋的美味做法吧。
主料:蚕豆米300g 鸡蛋3个辣椒3个
做法步骤
1. 准备好播好的豆米,我一般会分开两瓣,这样更容易入味。
2. 鸡蛋打散。辣椒切丁备用
3. 把豆米,辣椒,都放入打散的蛋液里。加入盐调拌,腌制十分钟
4. 锅里油烧热,转小火倒入豆米蛋液,一定小火哦
5. 转大火炒开,试下咸淡,淡的话加点盐。不用炒时间太长,豆米和鸡蛋很容易熟,炒太烂,就不好吃啦
6. 满满装盘啦。
7. 看到菜品的颜色,心情就很好了呢