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青菜蘑菇汤的家常做法

好妞妞食品网 By 小芳 阅读(2550) 2016/8/30

这是一道简单又快手的鲜汤,全部选自新鲜食材烧制而成,清清淡淡,平日里作为主角的瘦肉今天成了配角,因为 家里从来就没有鸡精,味精类的东西,顶多也就是会用上一点蚝油,瘦肉在这里起到的作用就是提鲜,让这个素素 的汤有那么点肉味,可荦可素,味道清淡而不失鲜美,很适合现在秋燥的气候,喜欢的亲们看过来哟。

青菜蘑菇汤

主料青菜250克香菇120克猪肉(瘦)50克小葱1根姜10克

辅料食用油适量盐1茶匙糖1茶匙蚝油1茶匙

青菜香菇汤的做法

1.锅烧热,放油,煸香葱姜

2.把青菜倒入锅内翻炒至断生

3.沏入开水或清汤

4.加入洗净的鲜香菇

5.烧至锅内大滚后,加入适量的盐调味,一点点糖提鲜

6.还要来一点蚝油提鲜味

7.最后才把已用盐,糖,生抽,生粉,胡椒粉腌制过的瘦肉片放入锅内

8.大火煮滚,即可出锅

烹饪技巧

1、青菜事先炒一下,可以去去草腥味,而且还多了一点镬气;

2、瘦肉起到提鲜的作用,想要全素汤,也可不放;

3、这类汤属快手汤,不宜久煮,否则容易流失营养成份;

4、瘦肉最后放,入锅后不要过份搅动,轻轻地往汤里一按,就很容易成熟了,这样的肉片刚刚成熟,最是鲜嫩哦 。

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