面条作为北方的主食之一,营养那是没得说,味道也因为各地做法不同,味道也不一样,面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效,今天我们就来学习面条之中的清汤牛肉面做法。
材料:牛肉800克,面条500克。
调料:葱姜适量,料酒30毫升,大料4个,花椒4克,香叶3片,小丁香3克,桂皮一块,咖喱粉2克,胡椒粉适量,干辣椒3个,香菜适量,小青菜适量。
清汤牛肉面的做法
1、准备好所有的食材。
2、牛肉洗净冷水入锅焯烫。
3、各种调味料放入煮茶包包起。
4、牛肉,调味包放入电压锅,加入适量的清水,在加入葱姜。
5、加入料酒。
6、加入咖喱粉。
7、加盖按下营养炖-煮牛羊肉。
8、低声提示煮好后把里面的葱姜捞出不要。
9、牛肉捞出稍微冷凉。
10、牛肉切片,香菜,葱花切碎备用。
11、取一个大碗加入香菜,葱花,盐,胡椒粉,鸡精少许。
12、锅中加水烧开下入面条,再放入一些小青菜煮熟。
13、把面条捞入碗中,加入牛肉汤,摆上牛肉片即可食用。
牛肉适宜人群 :一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。