其实在我们的日常生活中吃桂圆也是有很多的讲究的，桂圆那种甜甜凉凉的感觉，很多人都比较喜欢吃，而且像桂 圆肉吃起来也特别有嚼劲有味道，那么下面就让我们来气了解一下关于干桂圆和鲜桂圆怎么吃吧。
鲜桂圆其实就是俗称的龙眼，是一种水果。吃法很简单，就是剥开皮直接吃果肉就可以了，果核不吃，但是果核也 有其作用，现在有人会拿桂圆的果实去加工制作成食物。
除此之外，鲜桂圆其实也是可以用来泡水喝煲汤喝的。在煮鸡汤的时候，可以加入枸杞、鲜桂圆等配料，让鸡汤更 加滋补，也会更加美味。
鲜桂圆会比干桂圆要湿热，所以体质本身就虚热、湿热的人就应该少吃鲜桂圆。如果是直接吃鲜桂圆，可以再吃完 之后喝点盐水下下火，不然有可能会口舌生疮、口腔溃疡等。
