• 手机扫一扫下载 手机扫一扫下载
    好妞妞官方APP
    找产品 招代理 更方便
  • 微信扫一扫关注 微信扫一扫关注
    好妞妞官方微信
    更多商机 更多资讯
产品
帮您找产品

北京上海天津重庆河北山西河南山东江苏安徽江西浙江福建广东海南贵州云南四川湖南湖北陕西甘肃青海西藏新疆广西宁夏辽宁吉林黑龙江内蒙古香港澳门台湾

酥炸土豆饼专题新闻

酥炸土豆饼做法,营养又美味,简单有食欲

好妞妞食品网 By Hu 阅读(1151) 2021/6/1

土豆营养丰富,味道粉粉的,小孩子怎么吃都吃不厌,土豆的做法也是很多,油炸的,炒的,煮的,都是很美味,土豆既可做主食,又可做菜吃,当零食吃也是很受欢迎,今天就为大家分享一个做早餐或者零食的做法,土豆饼,不光味道美美的,而且还营养丰富,吃多了也不会发胖。

先将土豆洗干净,修掉外皮,再切成薄片,放进一个蒸锅,蒸十五分钟左右,将它蒸熟,然后用个小勺将将它压成泥状,放点白糖,放点糯米粉,放点粘米粉(普通大米磨成的粉)一般糯米粉和粘米粉的比例是2;1,但也可以根据自己的口味,喜欢吃糯的也可以只放纯糯米粉。然后将它们搅拌均匀。放在一边醒发十五分钟左右。

将醒发好的糯米粉用手揉搓成面团,团成一个圆圈,用手按扁,注意不要使劲,因为很容易按破,再放进鸡蛋液中让土豆饼均匀的粘上鸡蛋液,接着放入面包糠中让面包糠均匀的沾满土豆饼,饼胚就做好了,再放十分钟松弛一下。

电饼铛预热刷一些油,不用太多,接着放入饼胚,煎的时候饼胚上面刷一层油,这样防止干裂,煎的时候煎破。油也不需要太多。煎制三分钟后就可以翻面了,再煎三分钟,煎制两面金黄,就可以出锅了。

这样做的土豆饼和油炸的土豆饼口感和效果都差不多,都是外焦里嫩,外面焦香酥脆,里面软软糯糯的,非常好吃,主要是没有那么油腻,吃起来会更健康,而且不会发胖。

冷了也都好吃,可以当零食,也可以做早餐,吃了有营养还很有饱腹感。

做这个土豆饼很简单,但也有注意事项,首先一定要蒸熟,有时放碗里蒸还不是很容易蒸熟,最好直接放在蒸笼上蒸,这样蒸会快很多,也容易熟透。没有熟透就不容易按成泥状,而且会有大的颗粒,那样会影响口感。

第二糯米粉和粘米粉不要放得太多,要边搅拌边加糯米粉,揉成软硬适中的面团就可以了,不要太硬,要不然按的时候就会很容易破边。

蘸面包糠时最好是按扁了再粘鸡蛋液,再粘面包糠,这样会粘得多点,也不会浪费。

饼胚做好了最好松弛十分钟再下锅煎。

饼胚上面一定要刷油,要不然就会煎破。

只要注意以上几点,这个土豆饼就会做得很漂亮,很美味。比卖的还要好吃。

自从学会了用电饼铛做饼,真是节省了不少的油,再也不用什么都油炸了,又省油又健康,还不担心吃油炸的上火发胖。

土豆饼这样做真的是又简单又好吃,我们家一周至少要吃一次土豆饼,再就是南瓜饼,山药饼,红薯饼,基本上都只要换一下主食,做的方法都是差不多,也就是说学会这道土豆饼,别的饼也就都学会了,每天换来吃也不会腻,还很健康。

免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途,如侵权请联系删除(电话:)。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。

好妞妞服务热线

好妞妞招商服务 好妞妞网站合作