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糯米用水浸泡2个小时
薏米也用水浸泡2个小时
把绿豆、红豆、莲子洗干净放入锅内
红枣（我用的是和田骏枣，特别甜）、桂圆洗干净放入锅内
所有材料放入锅内，再放入冷水，水一定要多点，盖上锅盖开始煮，煮到绿豆红豆开花的时候再放入冰糖用小火煮，大概一个小时左右就可以了
金果园红枣桂圆
帝福园红枣桂圆
华汇红枣桂圆八
泰山蓝
养卫
梅林美达
乐隆隆
轻之
健康功效 黑米：明目 紫薯：补脾...[详细]
桂圆八宝粥益气养血。适用于气血两...[详细]
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2024/5/6至2024/5/8
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