我们经常在超市中，见到一种食物，黑黑的，看着像果冻一样的东西，那就是龟苓膏，听售货员说，它有清热降火的功效，但是我们却不清楚，那么它到底是一种什么东西，有哪些功效和作用，今天就带大家来看一看。龟苓膏是什么？这还是我知道的龟苓膏吗？原来吃龟苓膏这么好龟苓膏是什么
龟苓膏最开始是作为一种药品在药店出售的，后来因为出现的商家不同，制作材料和工艺的差异，龟苓膏慢慢开始在超市零售店开始销售。
龟苓膏也是我国的一种传统的药膳，历史也很悠久，主要是由龟板、土茯苓、生地等药材，再搭配蜂蜜等材料制作完成的，口感冰凉清爽，深受人们的喜爱。
龟苓膏的功效和作用有哪些
1、滋阴润燥 2、清热降火 3、润肠通便 4、凉血美颜 5、解毒除烦龟苓膏的食用禁忌是什么
1、女性经期禁食。
2、孕妇忌食。
3、体质虚弱，脾胃不好的人群忌食。
