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草莓专题新闻

冬天吃草莓好吗,冬天吃草莓的好处和坏处

好妞妞食品网 By 张泽文 阅读(1460) 2019/2/13

随着科技的发达,每个季节里都有反季节的水果上市,比如,在冬天人们可以吃到夏季的水果,像西瓜、草莓之类的。那么冬天吃草莓好吗?

冬天吃草莓好吗

适量食用好处多多。由于冬季草莓生长在大棚,不但需要精心呵护,生长周期也更长,所以价格偏高。也正因为冬草莓生长期长,要40天左右(春季30天)才成熟,所以相对个头会比较大,糖分也比较高,所以口感更甜……冬天吃草莓的好处和坏处

冬天吃草莓的好处

1.明目

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。

2.滋补调理

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3.降血脂

草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。

4.防癌

草莓在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

5.清除有毒物质

可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6.保健

女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。

7.减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

8.助消化

其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

冬天吃草莓的坏处

草莓中间有空心、形状不规则又硕大的草莓,一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短,颜色也新鲜了,但果味却变淡了。这一类草莓必须慎食,如果食量较多,则会影响人的正常生长发育,如导致小孩早熟等。

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