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海参粥专题新闻

鸡汁小米海参粥的家常做法

好妞妞食品网 By 张泽文 阅读(721) 2018/12/17

用料:

泡发好的淡干海参:1只

黄小米:100g

开水:1250ml

浓缩鸡汁:1勺(35ml)

香葱:1根

姜片:三小片

枸杞:5,6粒

盐,白胡椒粉,香油少许

鸡汁小米海参粥

鸡汁小米海参粥的做法

1、淡干海参的泡发不多说了,厨友@爱到平淡的主页有菜谱可以查看小米淘洗干净后用清水泡上待用,香葱洗净切葱花,姜可以切丝,为了食用时方便捞出也可切片,两三薄片就够了海参从中间切断,半个切成0.7cm左右厚度的片(土豪可以放两到三个海参??)枸杞冲洗一下泡清水中待用。

2、锅中注入1250ml左右的清水烧开(水要一次加足,熬粥的过程中不能再加水)这个水量熬出来粥的稠度合适。

3、用勺子捞出清水中泡着的小米放入开水锅中,大火煮开后转中小火熬煮30分钟左右,其间用勺子多次搅拌以防糊底,(如果锅子够大够深建议用最小火盖上锅盖煮,像这种浅锅只能放个大汤勺锅盖虚盖上,不然粥会溢出来)

4、熬至小米开花粘稠放入姜片,海参及一勺浓缩鸡汁,用少许盐,白胡椒粉调味(尝一下咸淡,因为鸡汁是咸的,盐需少放或不放)转大火再煮3、4分钟,撒入葱花、枸杞,点几滴香油即可关火。

5、盛入碗中,半个海参放在上面,再用枸杞子点缀一下,营养美味又养眼,开动吧!


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