娃哈哈八宝粥有营养吗

娃哈哈八宝粥有营养吗？我们先了解一下娃哈哈八宝粥。娃哈哈八宝粥是采用传统的补食原理，采用上等原料，精心研制而成，其味道可口，鲜美。现在人们逐渐从相对油腻的洋快餐，转移到便捷的八宝粥上，悄然成为白领界的工作餐。

自从娃哈哈八宝粥上市以来，受到了市场的热烈欢迎，成为了一种饮食新时尚。这种传统饮食的回归，不仅引发了对健康的追求同时对人们保健的意识也大大的增加。

娃哈哈八宝粥有营养吗？我们看娃哈哈桂圆莲子营养八宝粥的热量。热量是69大卡（288千焦）这是以100克可食部分计算。在同类食物中比较低。每100克娃哈哈桂圆莲子营养八宝粥的热量是个什么概念呢，也是一个普通成年人每天保持健康所需摄入热量的3%.

娃哈哈八宝粥的制作方法

了解完娃哈哈八宝粥的营养价值和所含热量，下面我们来看看制作方法。其实八宝粥的制作内容并不复杂，主要原料包括：红枣、桂圆、桃仁、花生、莲子。有时还会加上写香肠，咸肉之类的，但是每次入锅内容不能超过八样。放在高压锅里煮，直到煮开，煮熟，在闷一会可以食用啦。

结论

有以上我们对娃哈哈八宝粥有营养吗这个问题的分析，可以得出结论，娃哈哈八宝粥不仅营养价值很高，而且热量低，最主要的是它现在引来了一种潮流，是返璞归真，人们逐渐的从德克士，汉堡等快餐，走向了传统的粥类餐，对健康的追求也越来越高。