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腊味时蔬便当的做法
1、大米和藜麦洗净放入电饭锅中开始煮，这个空档将所有食材洗净切丁备用；
2、炒锅中放入腊五花肉，煸出油份后下姜蒜末炒香；
3、加入所以食材炒制，期间加入少许红烧酱油、蚝油和盐；
4、等到米饭中的水快干时加入炒好的时蔬；
5、将米饭和菜充分拌匀，再焖上十五分钟。起锅前加入点蒜苗点缀即可。
特色
简单方便，营养健康
小贴士
1、用腊肉是为了增香，可以换成花生油；
2、时蔬可以自由选择，不过最好选择根茎类蔬菜，这样时间可以放的长点儿；
3、盐要多放点儿，这样做出来的米饭才有味道。
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