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食品饮食搭配

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  • 凤梨冻饮家庭制作步骤

    凤梨冻饮家庭制作步骤

    为了能在夏天喝上清爽的果汁,我还专门买了一台榨汁机。于是,各种各样的新鲜的果汁都可以喝到,生活真是美滋滋。今天下班回家,一看还不到8点,喝点什么呢?看到沙发上放着昨天买的凤梨还有个,不妨就做个凤梨汁吧,好喝有营养而且超清爽!详细>>

    凤梨冻饮,制作步骤2014/7/16
  • 蒸烤布丁你吃过吗?怎么做的?

    蒸烤布丁你吃过吗?怎么做的?

    从小就对布丁有特别的爱,特殊的甜,特殊的软,直勾引着我的小胃。由于我非常的爱吃,在家时,不论多忙,妈妈总会给我做,现在大了,一个人在外面工作了,只有自己做给自己吃了,味道没有妈妈做的地道,但是总体还是不错的哦!详细>>

    蒸烤布丁2014/7/14
  • 吃零食最要警惕营养不良

    吃零食最要警惕营养不良

    对于大部分吃货来说,吃零食“根本停不下来”的节奏可以说是司空见惯了,但是如果不考虑摄入的能量,总是吃一些甜食,很容易导致生活习惯病的发生。但是,正确地吃零食对于提高工作和学习效率是非常有用的,在三餐间歇如何吃零食才能预防肥胖呢?详细>>

    零食,营养不良2014/7/12
  • 冰西瓜口感更甜 营养专家:要“管住嘴”

    冰西瓜口感更甜 营养专家:要“管住嘴”

    没有西瓜的夏天是不完整的夏天。市海河医院营养科医生孙凤介绍,冰西瓜吃起来口感更甜,不过由于西瓜热量并不低,且有让人不觉饱的特性,所以吃西瓜一定要“管住嘴”。详细>>

    冰西瓜,西瓜含糖量2014/7/9
  • 驴肉味美,胆固醇含量也低

    驴肉味美,胆固醇含量也低

    最近有一个全国的美食地图出炉,最能代表河北的就是驴肉了,而河北做驴肉最有名的当属河间。最早的传说是:唐玄宗李隆基登基前来到河间,一书生杀驴肉招待李隆基,他吃后连说:好吃好吃;清代乾隆下江南,从河间路过,错过住处在民间吃饭,主人只好把剩饼拿来夹上驴肉放在大锅里煲热,乾隆吃后连连称赞美味可口。详细>>

    驴肉,胆固醇含量2014/7/7
  • 吃荔枝干上火不?荔枝干的正确吃法介绍

    吃荔枝干上火不?荔枝干的正确吃法介绍

    荔枝干怎么吃不上火,荔枝干可以煲汤喝,还可以煮粥吃,荔枝干老鸭汤可以补中益气,补血生津。荔枝干老鸭汤吃法是先将荔枝干去核,江珧柱用清水浸泡一小时,陈皮浸软,鸭肉去掉鸭脚、鸭尾巴、肥油部分后洗净,放开水中煮5分钟,捞起洗净。详细>>

    荔枝干上火,荔枝干吃法2014/7/5
  • 干炸带鱼,节日餐桌必备菜

    干炸带鱼,节日餐桌必备菜

    干炸带鱼也是逢年过节庆祝日餐桌上必备的一道菜,干炸带鱼、蒸扣碗、炸丸子--餐桌上传统老三样,从小吃到大,也没觉得有厌烦的时候。详细>>

    带鱼2014/6/26
  • 哪个牌子的榴莲干好吃点?榴的华榴莲干怎么样?

    哪个牌子的榴莲干好吃点?榴的华榴莲干怎么样?

    消费者评价比较好吃的榴莲干品牌有榴的华金枕头榴莲干、泰好吃榴莲干、农茂榴莲干、百年树榴莲干、泰扬榴莲干等,榴莲干含有丰富的蛋白质、维生素、高纤维、零胆固醇是现代都市人理想的绿色食品。详细>>

    榴莲干2014/6/23
  • 吃猪肉铺会发胖不?哪个牌子的好吃?

    吃猪肉铺会发胖不?哪个牌子的好吃?

    吃猪肉脯会胖吗?这个答案不是绝对的,因为任何东西吃多了就会发胖,适量的运动加上合理的饮食才是保持健康身材的关键。猪肉干是一种很有营养价值的食品,适量吃一点,跟长不长胖,扯不上太大关系。详细>>

    猪肉铺2014/6/19
  • 吃腰果减肥说浅析:腰果脂肪含量过高,胖人、过敏体质人慎吃

    吃腰果减肥说浅析:腰果脂肪含量过高,胖人、过敏体质人慎吃

    吃腰果是不能减肥的,腰果的脂肪含量还有热量还是挺高的。腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪,而不饱和脂肪主要由单不饱和脂肪酸组成。 腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种,虽不易使人发胖,但仍不宜食用过多,尤肥胖的人更要慎用。详细>>

    腰果2014/6/19
  • 吃玉米粉减肥效果好吗?

    吃玉米粉减肥效果好吗?

    玉米属于莴苣类蔬菜,含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰富营养,富含纤维质,长期食用,有助消化,排毒瘦身。玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。详细>>

    玉米粉2014/6/14
  • 午餐肉罐头的正确吃法及营养价值分析

    午餐肉罐头的正确吃法及营养价值分析

    罐头食品是很多人的最爱,罐头食品种类繁多,有肉罐头、水果罐头、蔬菜罐头等等,而肉罐头中午餐肉罐头最受人们的欢迎,梅林午餐肉罐头与古龙午餐肉罐头更是名气响当当,那么你知道午餐肉罐头如何吃?其营养价值如何吗?现在就来为大家介绍一下。详细>>

    午餐肉罐头2014/6/13

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