小孩正是长身体学知识的关键时期，膳食纤维，均衡营养是关键，那么小孩子的饮食搭配有哪些注意事项呢？今天我们就一起来了解一下关于小孩的饮食应该如何搭详细>>
民间有不少关于食物相克的说法，左邻右舍的主妇们聚在一起，也常爱讨论这个话题。不仅如此，一些企业还制出了“食物相克图”，不少人将它拿回家挂在厨房，指导日常饮食。详细>>
桂圆干怎么吃？鲜桂圆和凤梨穗桂圆干是两种不同性质的东西。鲜桂圆是水果，味道清甜，但吃多了会上火，凤梨穗桂圆干多是用来煲汤和炖东西的，性质温补。详细>>
石榴是现在的应季水果了，很多人都买一些或者从树上摘几个来吃，不过在吃石榴的时候大家会发现有一些石榴籽会发黑，那么石榴籽发黑还可以吃吗？在秋季，石榴可以多吃吗？详细>>
白巧克力（white chocolate） -不含可可粉的巧克力 白巧克力：白巧克力成分与牛奶巧克力基本相同，只是不含可可粉，乳制品和糖粉的含量相对较大，甜度高详细>>
传统的过桥米线做法相对繁杂，肉片厚薄是汤能否将其烫熟的关键。汤要95度以上;冬天，碗要用开水烫，这样才能确保汤的温度;一锅高汤要用什么材料，需要多少个小时熬制，米线需要用什么米来做最好吃等，都是有章法的。详细>>
日常生活中，不少的人认为零食不是一种健康的饮食方法和习惯，其实，对于很多人群来说，适当的吃零食是对于健康有帮助的，但是，这需要我们正确的选择零食才可以，如何正确选择零食，下面的文章中就有正确答案。详细>>
有些人认为，刚出炉的面包够新鲜，这样吃才爽口。其实刚出炉的面包闻起来香，那是奶油的香味，面包本身的风味是在完全冷却后才能品尝出来的。详细>>
很多人即使做菜时很小心地放盐，每天食盐摄入量依然超标。这是为什么呢？近日，美国《预防》杂志营养专家斯蒂芬妮·艾克凯姆撰文提醒我们，要注意身边的3个“藏盐大户”.详细>>
端午节吃粽子，这是中国人民一大传统习俗，是中国历史上迄今为止文化积淀最深厚的传统食品。其由来已久，花样繁多。古称“角黍”,传说是为祭投江的屈原而发明的详细>>
花生含钙量丰富，可以促进儿童骨骼发育，并有防止老年人骨骼退行性病变发生。花生中含有丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者有养血通乳作用。详细>>
孩子需要的维生素很多，为了补充更多维生素，家长们可以从这些方面进行:首先补充维生素A可以多吃韭菜、橘子或者牛奶，除了可以补充维生素A，还能增强骨质，孩子对于疾病的抵抗力也能提升；其次补充维生素B可以多吃小麦和谷物，里面拥有丰富的维生素，还能够调节身体所摄入食物的平衡力；最后补充维生素C可以多吃猕猴桃，水果水分多。对皮肤也是很有帮助。详细>>
