减肥是个很漫长的过程，如果坚持不住体重就会反弹，所以大家在减肥期间一定要控制自己的食欲，特别想吃肉的话建议大家放在早上吃，相比较下牛肉会比较合适，那么除了牛肉之外，减肥早餐还要搭配什么吗?
低脂高蛋白，牛肉配青汁
早餐营养指标离不开蛋白，牛肉是高蛋白和低脂食品的最佳代表。说到这里，小仙女们也许会对早餐中出现荤菜而有一定的顾虑。但如果搭配上青汁，这个顾虑就完全不存在啦，荤素搭配，让营养全面又均衡。
即食牛腱肉
如果早餐食谱里必须有一个荤菜来达到营养均衡，还是牛腱肉最实在，肉质紧密有嚼劲，香味浓郁的让人流口水。高蛋白低热量的肉类，营养丰富又不致胖，简直是吃货减脂福音好不好!
大麦若叶青汁粉
想瘦下去又管不住嘴巴，那就选青汁，麦类特有的低脂成分，对减肥很有帮助哦。绿色液体看上去就像来自大自然的能量，粉质细腻造就清新口感，冲泡即食的设计真的超级方便了。
牛肉虽然是荤菜，但是热量却非常低，而且它含有的膳食纤维比较丰富，是减肥人士适合吃的一款肉类，在早上吃牛肉不用担心它的热量，毕竟一早上的能量全在早餐里了，早餐如果吃不好，那么一天都会处在饥饿的状态中，所以早餐吃牛肉喝青汁是非常不错的搭配哦。
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