正在职场上打拼的年轻人,工作压力是非常大的,长时间生活在巨大压力下,情绪会受到影响,今早会出现灰心丧气的情况,另外容易感觉到身心俱疲,这时候首先要学会缓解压力,另外可以通过饮食调整,比如平时多吃一些土豆,因为土豆富含维生素c,所以吃了可以改善人的精神状态,下面就教大家做土豆丝炒火腿肠的方法。
土豆丝炒火腿肠的做法步骤是什么?
土豆丝炒火腿肠的做法:
11.土豆和火腿肠切丝备用
22.冷锅(无水)倒入稍多点的油(油少粉锅,不易翻炒),油热5成倒入切好备用的土豆丝和火腿肠33.翻炒约半分钟后加入五香粉、鸡精、盐,继续翻炒至调料均习44.土豆用锅铲可切断为炒熟,如稍用力则需再翻炒下至炒熟为止。出锅时可因个人喜好加入葱花。出锅了火腿肠炒土豆丝的做法
1.将土豆去皮,洗干净,切成细丝放水里准备好。
2.将火腿和葱切好准备使用。
3.将锅烧热,加适量的油。
4.将火腿和葱花放锅里炒香。
5.将土豆丝放锅里炒几分钟。
6.土豆丝要熟了之后将切好的一个小西红柿放锅里一起炒一会。
土豆丝炒火腿肠的做法步骤是什么?
7.装盘即可食用。
土豆丝炒火腿丝的做法步骤
11将土豆去皮洗净,切成薄片
22将薄片切成丝
33火腿切丝
44将一小段葱切成葱花
55将锅内倒油,加热后倒入葱花炒香,倒入土豆丝,炒至土豆丝变色66倒入火腿丝继续炒,同时加入适量的耗油、酱油和盐,出锅时加入适量的鸡精。
土豆丝炒火腿肠的做法步骤是什么?
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