月饼是高糖、高热量、高脂肪的“三高”食品，不太适合老年人食用，尤其是患有肥胖、高血脂症、动脉硬化、高血压和冠心病的老年朋友。最近几年来，一些商家推出了无糖月饼，孝顺的儿女们就打算买这种月饼给老人吃。
其实，“无糖月饼”并非无糖，只是没有添加蔗糖，而是用木糖醇等甜味素来代替蔗糖。这些甜味素虽然摄入人体后基本是不吸收的，但其他成分如淀粉、果仁等，经人体消化吸收会转化成葡萄糖，吃了之后血糖同样会升高。
即使是水果、蔬菜馅的素食月饼，只要外皮含有淀粉，就可能转化为葡萄糖，导致血糖升高，对特殊病人也有危险。此外，月饼含油脂较多，如果大量吃，可能会造成血脂升高。因此，患有肥胖、高血脂症、动脉硬化、高血压和冠心病的老年朋友要少吃月饼，包括无糖月饼。
老年人吃月饼应一次少吃，如只吃一块的四分之一，这样的量较容易消化。建议一天吃一次为宜，若当天吃了月饼，进餐时就应减少主食及油脂的摄取量，且饮食要以清淡为主，多吃青菜、豆类和蘑菇等高膳食纤维食品，以保持一天饮食量的平衡，对血糖也有一定控制。
今年的月饼市场用“五花八门”来形容再合适不过，品种各式各样，口味多不胜数，不光制作精美，而且有些月饼馅更是闻所未闻，各种促销礼盒和散装月饼也是让人眼花缭乱。详细>>
无糖月饼是近几年才兴起的一种月饼，由于很多人不能吃太过甜腻的东西，这种月饼的推出很好的解决了这种问题。那么，无糖月饼哪个牌子好？无糖月饼哪里有卖？ 详细>>
月饼虽好吃，但是很多病人是不能吃的，例如糖尿病患者。因此，市面上推出了一种号称是无糖的月饼。那么，无糖月饼糖尿病人可以吃吗？糖尿病人吃什么月饼？ 详细>>
转眼又快到中秋佳节，在这一喜庆团员的节日，一家人围坐在一起，吃着月饼，赏着圆月，猜着灯谜，其乐融融。佳节将至，专家特别提醒糖尿病患者，中秋佳节，美味当前，不能一味的放纵，但也不需要一味的节制，因为影响过节的心情对病情也是不利的，关键要做到合理饮食。详细>>
