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常嚼口香糖 轻松可瘦身

好妞妞食品网 By 康思龙 阅读(1081) 2019/8/21

口香糖是一种休闲食品,嚼口香糖能帮助脸部做运动,并且还能清新口气,研究发现,嚼口香糖还有瘦身的功效。

美国明尼苏达州的研究人员通过试验发现,嚼口香糖能促进人体新陈代谢,将热量消耗的速率提高20%,参加这项试验的志愿者是7名学生。在近半小时的试验中,他们先是以每分钟100下的速度一口气嚼了12分钟无糖型口香糖,然后通过向一个仪器呼气,分析所呼气体的成分,从而测定出他们正在消耗的卡路里有多少。分析结果表明,这样的运动每小时可以消耗掉70千卡的热量。

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