黑枸杞子泡水喝的功效如何呢，我们可以用黑枸杞子泡水喝来起到怎样的养生效果和保健功能呢，首先我们知道黑枸杞是枸杞的一种，但是营养成分更加丰富，黑枸杞子韩语多种人体需要的营养物质，黑枸杞子因为营养的丰富而被人誉为蓝色妖姬，黑枸杞子是非常珍贵的药材之一。
黑枸杞子泡水喝的功效
黑枸杞子既然如此珍贵，那么我们的吃法到底如何呢，一般我们可以直接用黑枸杞子来做出炖品，例如炖鸡，但是我们食用最为简单的方法当然是黑枸杞子泡水喝就好，因为这样更能让人吸收黑枸杞子的精华。
黑果枸杞（ L. r uthenicum Murr ） 是我国特种经济植物资源之一， 具有。 药食同源。 型滋补功能。黑果枸杞的药用价值与枸杞相似， 其成熟的果实呈紫黑色。黑果枸杞能滋补肝肾，益精明目。现代科学认为，黑果枸杞可以降低胆固醇， 兴奋大脑神经， 增强免疫功能， 防治癌症， 抗衰老和具有美容的作用。黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能， 增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成， 对白细胞介素。 有双向调解作用， 能缓解糖尿病患者"三多一少" 的症状。
经科学测定黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞， 黑果枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其（ 红果枸杞） 平均含量， 钾、锰的含量远低于其平均值，钠含量与其基本相当。黑果枸杞还是优质的天然补钴剂和天然补镍剂。近年来， 在人们逐渐升温的崇尚。黑色食品。
上文我们介绍了什么是黑枸杞子，我们知道黑枸杞子是非常珍贵的一种中药材，养生应该选择黑枸杞子这样对人体有帮助的中药材最好，那么黑枸杞子应该怎么吃呢，我们推荐是用黑枸杞子去泡水，黑枸杞子泡水功效非常的好。
