绿豆糕是很常见的一种糕点，它的味道好，口感细腻香滑，深受人们的喜欢，而且随着社会不断的发展，人们生活也不断的提高，现在市面上有很多的绿豆糕产品。那么，空腹可以吃绿豆糕吗？下面我们就来详细介绍给大家，仅供大家参考。
空腹可以吃绿豆糕吗
最好不要吃
最好不要在空腹的时候吃绿豆糕，空腹的时候胃里面含有大量的胃酸，绿豆糕是寒性的，没有其他食物的缓冲，可能会对肠胃造成损伤，而且绿豆糕一般都含有大量的油脂，不是特别好消化，而且有的人一般为了让自己不饿就会吃很多，给肠胃带来极大的负担。
可能会腹痛
可能经常听到有人说空腹吃了绿豆糕会肚子痛，还有人说空腹吃了绿豆糕会胃疼，确实是这样的，本来人空腹的时候胃里面的胃酸是过多的，应该吃一些温和的食物进行调和，而绿豆糕的对胃的刺激还是算比较大的，所以就会出现肠胃不适，就会导致腹痛和腹泻的情况。
温馨小提醒
大家记住不要在空腹的时候吃绿豆糕，可以在两餐饭中间将绿豆糕作为小零食吃一些，这时候食物也消化得差不多正好还能填饱肚子，但是记住一次吃不要超过两块，特别是在减肥或者是想减肥的女性朋友一定要控制自己的食欲，虽然说夏天吃绿豆糕解暑的效果很好，但是也不要天天吃哦。
绿豆糕什么人不能吃
1、寒凉体质的人
如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。这类人吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻（严重的话引起脱水），气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
2、老、幼及体质虚弱的人
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉多，大分子蛋白质需要在酶的作用下，转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻；喝冰冻绿豆汤，还容易出现腹胀、腹痛、呕吐等。
3、正服用药物者
绿豆有解毒作用，如果服用的药物中含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效，影响治疗。不过，服用中药时能否吃绿豆汤就不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时，未经医师许可，不要擅自服用绿豆，以免降低药效，影响治疗效果。在服用黄芩、大青叶、板蓝根、金银花、石膏等清热类中药时，可与绿豆同服，有助疗效。
空腹可以吃绿豆糕吗？通过以上内容我们了解到空腹不可以吃绿豆糕，所以，大家在吃绿豆糕的时候要注意不要空腹吃，不能吃绿豆糕的人也不要吃绿豆糕，避免影响身体健康。
